Повишаване на теглото сред французите по време на задържането Psychomedia

Изследователи от изследователския екип по хранителна епидемиология (EREN), съставен от изследователи от Inserm, Inrae, Cnam и Sorbonne Paris Nord University, анализираха поведението на 37 000 участници в кохортата NutriNet-Santé през април и май 2020 г.

теглото

Участниците попълниха въпросници в интернет за тяхното хранително поведение (диета, физическа активност, заседнал начин на живот, тегло, начин на снабдяване с храна и др.).

Резултатите показват три вида промени в хранителното поведение по време на задържане:

Модификации, доста неблагоприятни за здравето:

  • наддаване на тегло за 35% от участниците (+1,8 кг средно за 2 месеца между март и май);
  • намаляване на физическата активност за 53%;
  • увеличаване на заседналото време за 63% с, при тези хора средно 7 часа/ден, прекарани в седнало положение;
  • увеличение на енергийния прием за 23% (+443 kcal/ден средно); (Бързо ИЗЧИСЛЯВАНЕ на дневните ви калории)
  • закуска поне веднъж на ден за 28% и увеличена закуска за 21%;
  • повишена консумация на сладкиши, бисквити и сладкиши и алкохол;
  • намаляване на консумацията на пресни продукти (по-специално плодове и риба);
  • 18% от участниците казват, че ядат повече, за да компенсират скуката, а 10% заради стреса.