Повишаване на теглото - отслабвате отново, когато спрете (здраве и лекарства, хранене,
хей, хора, ако вземете наддаване на тегло и напълнеете успешно с него, теглото остава, дори ако спрете да приемате наддаване на тегло или отслабнете отново?
2 отговора
когато спрете да упражнявате, наддаването на тегло се превръща в най-чистата мастна плесница.
изобщо не тренирам, не искам да изграждам мускули, а само мазнини.
Трябваше ли да наддавате (мазнини) преди проблема с напълняването?
подобни въпроси
Аз съм на 17 и тежа 57 кг и съм наистина слаб. Нездравословно ли е, ако взема гейнър?
Мойн ти наддава, ако пия гейнър всеки ден след хранене без тренировка
Тренирам от около година и съм изградил добри мускули, но изпитвам трудности да увелича теглото си. Ето защо днес исках да стартирам наддаване на тегло (Bullgainer от zec +). Тренирам интензивно през ден. Ще спечеля ли 100% тегло с Gainer?
Здравейте, след 2 седмици ще стана на 17 години и съм много слаба. Сега ще започна с фитнес и исках да попитам дали да взема и наддаване на тегло, за да наддавам на тегло. Много благодаря предварително .
Колко години мога да бъда Увеличение на теглото да купя?
Здравейте, от утре ще взема наддаване на килограми, защото съм по-трудно.
Трябва да вземете 50 г прах с 1/2 литра мляко.
Кога е най-доброто време да го приемате и как го пиете? Винаги малко или всичко "бивше" наведнъж?
Кой има съвети и предложения, при кой набиращ тегло най-вероятно ще напълнеете (вкусът не е толкова важен)
Наскоро поръчах наддаване на тегло. Поради контузия няма да мога да започна да тренирам 4-5 седмици. Сега бих искал да знам дали трябва да вземам Weight Gainer сега, за да натрупам малко маса или само когато започна да тренирам? Ако го ям сега, имам съмнения, че имам твърде много мазнини. Но в момента съм сравнително слаб и почти нямам мастна маса.
Здравейте, аз съм на 15 години, висок около 1,70 м и тежа около 52 кг. Опитвам се да ям от 3000 до 4000 калории всеки ден, за да напълнея. За съжаление досега това не помогна много. Много съм тъжен от настоящата ситуация и исках да попитам дали Gainer Weight е добре/добре в моята ситуация?! (Поради възрастта и теглото) Може ли някой да препоръча конкретна? Или някой има съвети за моята ситуация?
Хей, кратка „история“: Прегледах доста страници по темата: Gainer. Някои казват: напълнете - други твърдят: пълни скрап.
Така че за мен, тоест бях болен преди 3 месеца, през това време загубих малко тегло (вече имах трудности да напълнея по един или друг начин) и полустоп, за да се върна към старите си килограми по-бързо, поръчах набирач на тегло от Weider.
Тъй като също съм много спортен и по различни причини пътувам много, първоначално мислех, че има смисъл. Сега отново достигнах старото си тегло.
Всъщност исках да продължа да използвам Gainer, защото просто не винаги успявам да се храня нормално, но съдържанието на захар ме притеснява малко, защото е 55g на порция и доколкото знам, това не е точно добре е редовно да се изтласква нивото на кръвната захар толкова високо или греша?
PS: Взимам само по 1 шейк на ден.
Има ли смисъл да продължите да използвате нещата сега или може би има подобни алтернативи за спестяване на време?
Исках да си купя наддаване на тегло, защото просто искам да стана по-голям.
Аз съм 13 1,70 м и тежа 43 кг. Отчаян съм и се срамувам от начина, по който гледам на училище. Не мога да наддавам без значение колко ям. Ако ям нещо, трябва да отида направо до банята след 10 минути.
Сега исках да си купя наддаване на тегло. Мога ли да направя това на 13? и как мога да го направя, за да избегна неприятни ситуации, доколкото е възможно?
Защо не мога да бъда като другите и да наддавам или просто да имам нормално тегло?
Здравейте общност, занимавам се със спортове за издръжливост от няколко месеца и сега исках да взема някои елементи от супата, но след това влязох в дискусията, че трябва да ям протеини вместо натрупване на тегло, имате ли съвети/опит какво е по-добро или нещо подобно?
Винаги съм бил много слаб и депресията ми и свързаната с това загуба на апетит ме карат да отслабвам още повече. Печели ли тегло нещо? Колко често трябва да пия това? Кога ще видите първите резултати?