Поверителността на Норберт Тарай за невероятната му загуба на тегло

Публикувано от Agathe Boussard на 21.08.2019 в 11:33 ч

поверителността

Норберт Тарайре е неузнаваем.

След като внезапно спря култовата си програма "Norbert Commis office", той стартира от 29 февруари в нов проект с "La Grande Vadrouille de Norbert". По време на пресконференцията на тази програма, готвачът се възползва от възможността да се довери на нашите колеги от Purepeople.

Главният готвач свали 22 килограма за няколко месеца

Вече миналия ноември вече се появи известният жури на предаването „Най-добрата пекарна във Франция“ по-тънък и по-мускулест от всякога на снимачната площадка на Non Stop People. Тогава той разкри, че е пролял 14 кила.

Искайки да се чувства по-добре в тялото си, той беше решил да го направи поемете контрола, да обърне внимание на това, което яде, да поднови активно спорта, но и да спре да пие.

Усилията, които в крайна сметка се оправдаха, тъй като готвачът продължи да отслабва:

"Сега 22. ! Бях 102 килограма, отидох до 80 килограма, казва той. Тайната е: без диета ! Напротив, никога не съм се лишавал, просто трябва да се храним разумно, защото всичко, което намираме за добро, не е непременно полезно за тялото ни. "

По този начин Норберт наложи a строга и перфектно балансирана рутина.

"Сутрин взимам една купа овесени ядки с мляко, добавям боровинки или сезонни плодове, правя две пържени яйца и две палачинки от елда. Това вече ме държи до обяд. По обяд си правя храна, тестени изделия или ориз със зеленчуци и приемам само зехтин, избягвам сладките сосове. И вечер си правя нещо леко, салата, без предястие и десерт. "