Поведенческата терапия с Pulsnitz подкрепя промяната в диетата

Pulsnitz: Поведенческата терапия подкрепя промяната в диетата

Pulsnitz Всеки, който има индекс на телесна маса над 30, се счита за затлъстял. А броят на германците, които са сложили твърде много килограми на кантара, непрекъснато се увеличава. Повечето от тези хора желаят да отслабнат и да се върнат към нормалната си фигура.

"Но мнозина се колебаят да потърсят помощ по този начин", казва Себастиан Хартман, главен лекар по психосоматика в клиниката Хелиос Шведенщайн в Пулсниц. Засегнатите хора често се страхуват от отхвърляне. Защото: Затлъстяването, т.е. затлъстяването, често все още се разглежда в Германия като знак за липса на дисциплина или дори алчност.

Но Хартман предупреждава срещу тези предразсъдъци, защото затлъстяването е болест: „За повечето хора с наднормено тегло храненето няма нищо общо с удоволствието, а по-скоро ядете, за да преодолеете психическото напрежение, с което иначе не бихте могли да се справите“, обяснява експертът. Засегнатите използват храната автоматично веднага щом се появят страхове, разочарования, притеснения, скръб, стрес или самота. Развива се порочен кръг, който трудно може да бъде преодолян сам. Тук идва поведенческата терапия, специално разработена за затлъстели хора, която се предлага във все повече немски клиники.

Те често започват с четири до шестседмичен престой в болница. След това пациентите се научиха в амбулаторна терапия за период от една до две години постепенно да развият здравословна връзка с храненето и да компенсират психологическия си стрес по други начини. Комбинацията от програми за психотерапия, спорт и хранене помагат да се прекрои животът без да се яде натиск, казва Хартман: "Дългосрочната цел е затлъстелите да могат да преживеят яденето отново като приятно задоволяване на глада и апетита."

---