Салата от мандаринови аспержи - Рецепти на

Категории рецепти:

Количество единица храна

400	Грам	Аспержи (замразени)
160	Грам	Мандарини (консерва)
марината
60	Грам	Кисело мляко, 1,5% мазнини
80	Грам	Сметана
Лимонов сок на вкус
прясно смлян пипер
20-ти	Грам	Магданоз (ситно нарязан)

Съставки/хранителна информация на порция

ккал:	103
Протеин:	3,5 g
Дебел:	4,1 g
Въглехидрати:	11,2 g
Алкохол:	0,0 g
БЪДА:	1.0
FPE:	0,5

подготовка

Варете секциите от аспержи в малко вряща вода за 5-10 минути. Добавете мандарините към аспержите.

Поставете съставките за маринатата в купа и разбъркайте заедно. Сега добавете останалите съставки, подправете на вкус.

Оценете рецептата

(1 = по-малко добро; 5 = страхотно)

• ФЛИМИ
• 28-та годишна конференция на GRVS
  от 25 до 27 юни 2020 г.
  във Фройденщад ( PDF 2.6MB)
• ИТМ изчисление
• Хранителен протокол
• Проверка на хранителното поведение
• Софтуер за рецепти NutriGourmet®
• ФЛИМИ
• Изтеглете книгата за четене на хранене
  
• Изтеглете книгата за четене на хранене

• 30.11.2020
  Управление на данните и регулаторни изисквания за създаването и поддържането на информационни листове за безопасност
• 01 декември 2020 г.
  Онлайн семинар - SOP интензивно обучение и QA документация, за ясен поглед върху джунглата на QM
• 01 декември 2020 г.
  Концепция на курса: хранене, релаксация и имунна система. Обучение за инструктор онлайн!
• 02.12.2020
  Обучение за инструктор "Диабет - не благодаря!"
• 4 декември 2020 г.
  Хранителна терапевтична помощ при хранителни разстройства
• 4 декември 2020 г.
  Съвети за спокойно хранене: онлайн обучение за диетолози

DEBInet - информация, рецепти, адреси, дати и услуги по темите за храненето - хранителна медицина - хранителни съвети - хранителна терапия - хранителна наука - хранителен софтуер

Бюлетин

Бюлетинът съдържа актуалните публикации в блога на DEBInet, преглед на предстоящите дати на обучение и други новини на DEBInet. Ако искате да се регистрирате за бюлетина на DEBInet, моля, въведете данните си за контакт в следната форма.

---