Повечето видове рак могат да бъдат предотвратени

Вече сте наясно с рисковите фактори, свързани с тютюнопушенето. Но знаете ли какво се повдига, на какво определено трябва да обърнете внимание?

Намерих полезна, но шокираща статия на уебсайта на университета Semmelweis, която бих искал да споделя с вас.

Заглавие на статията: „Две трети от раковите заболявания могат да бъдат предотвратени“, автор е д-р Balázs Győrffy, млад изследовател от Унгарската академия на науките и университета Semmelweis.

повечето

Известният експерт писа за ефектите от нездравословния начин на живот върху рака по прост, ясен начин. Също така ви казва какво да търсите, какво можете да направите, за да избегнете болестта.

Внимание! Статията не е само за пушене, така че, моля, ако вече не пушите или не мислите за отказване, може да искате да я прочетете и вие.

Ето пълната статия:

Според д-р Balázs Győrffy, изследовател от Унгарската академия на науките и университета Semmelweis, в случай на наднормено тегло и затлъстяване загубата на десет килограма намалява рака с 11 процента. Нездравословният начин на живот, който обхваща предимно тютюнопушенето и затлъстяването, е причина за две трети от раковите заболявания, въпреки че те биха могли да бъдат предотвратени.

Пушенето причинява една трета от раковите заболявания, но заседналият начин на живот представлява същата пропорция. Добре известно е, че кутия цигари на ден увеличава вероятността от развитие на рак на белите дробове двадесет и два пъти. Доказано е също, че пушенето допринася за редица други злокачествени заболявания, като рак на яйчниците, устната кухина, дебелото черво, панкреаса, хранопровода, стомаха, бъбреците, черния дроб, пикочния мехур и гърдата.

Наднорменото тегло също е голям риск: над нормалното телесно тегло, всеки излишен килограм увеличава риска от рак с един процент. При нездравословен начин на живот специалистът споменава затлъстяването (20% от всички предотвратими ракови заболявания), заседналия начин на живот (5%), повишената консумация на алкохол (3%) и недохранването (5%), но включва прекомерно излагане на слънце., Което причинява голям брой на рак на кожата в Унгария.