Повече внимание за спокойна бременност
бременност
Бъдете бременна спокойна. Всяка жена иска това. И все пак рано или късно тази несигурност ни обзема: Наистина ли всичко е добро? Но защо се тревожим толкова много? Как моят зъболекар ми помогна да намеря отговор на това.
Боли ме зъбът. И никога не ме боли зъб. Но сега, сега със сигурност е нещо по-голямо. Лошо кариес! Трябва да се пробие безопасно. Обичайният малък разговор се инициира на лечебния стол, за да се разхлаби потискащото настроение, което често преобладава в медицинските практики. С какво се издържам? Журналист. Да, той би намерил това за изключително вълнуващо. За какво пиша? Много за бременността. Важна тема, все още мога да чуя заглушено зад маската за лице. Кимам с широко отворена уста. След това казва, че самият той има четири деца. Всъщност вече не слушам, просто дълго, за да мога да ходя отново. Когато този момент най-накрая дойде и ми се сбогува със силно ръкостискане: - Не се ли съгласявате, че всичко е станало толкова ужасно неестествено?
Хм. Не мога да намеря нишката на разговора, която моят зъболекар очевидно отново е поел тук. Той помага: „Е, имам предвид цялото нещо за бременността. В днешно време много хора се доверяват на записите във форума, а не на собствените си чувства. “Сега отново имам конец в ръката си. Съгласен съм с него. Не съм непознат за неговото мнение. Сам вече съм мислил за това - мимолетно. Но този път няма да ме пуснат. Наистина ли бременността е загубила естествеността си? Превръща ли се бременността в процес, който искаме да контролираме и оптимизираме?
Импотентността на бременната жена
Доверието е добро, контролът е по-добър
Фактът, че хората са се научили да гугъл със сигурност играе в ръцете на несигурността. Понякога просто гуглим, за да потвърдим нашето мнение или чувства. Но ако погледнете, ще откриете - също нови проблеми! Защото самото богатство на информация винаги поражда нови въпроси. Всичко, което си мислехте, че знаете, изглежда по-без значение, щракнете по щракване. И така в края на търсенето има не знанието, а голям червен въпросителен знак. Така че не е изненадващо, че бъдещите майки използват тестове и ехографски прегледи, за да изключат сценариите на ужасите, които са гуглили. Или дори по-лошо, че те са били измити в графика си, без да питат във Facebook & Co. Там сте затрупани с проблеми, които дори не сте знаели, че сте имали преди. Защо бебето ми изглежда толкова различно от това на тази жена? Мога ли наистина да напълнея „само на стомаха“ по време на бременността си? Защо цезаровото сечение не е „истинско раждане“. Наистина ли трябва да се страхувам от „малтретиране в родилната зала“? Още повече въпроси и още повече за гугъл.
Така че, докато ние се опитваме да изясним отворени въпроси и да формираме мнение по тях, нова тема вече се шуми. И така продължава и продължава. Тъй като сме постоянно заети с обработката на тази информация, ние просто вече нямаме време да се справим с чувствата си. Може би в миналото справянето с бременност е било много по-естествено, защото не сте имали възможност да проверите всичко. Бременните жени просто трябваше да разчитат на доверието в чувствата си. Така че трябва ли да се развиваме назад, за да можем да се отпуснем и да бъдем бременни отново? Със сигурност не.
Вярвай в себе си
Пренаталната диагностика е спасила живота на много деца, защото те могат да се намесят рано при спешни случаи. Ние така или иначе обичаме гледането на бебето, защото е просто невероятно да опознаете детето си, преди то да се роди. Не искаме да пропускаме тези възможности. А интернетът на google също има своите добри (уеб) страници, които наистина могат да ви помогнат при проблеми и въпроси. Просто не се губете в търсенето. Не цялата информация е ценна. И не всичко може и трябва да бъде пренесено във вашите собствени условия на живот. Тъжното е, че ние някак си знаем това. И все пак не се слушаме. Вместо това гугнем себе си болни. Независимо дали мислим, че нещо не е наред с бебето. Или че се убеждаваме да не даваме всичко от себе си, защото се измерваме с разпространени, но нереалистични идеални образи.
„В един пренаселен, пренапрегнат, прекалено сложен свят трябва да се научим да отразяваме себе си по нови начини“, казва футурологът Матиас Хоркс. Той описва термин, който според него ще играе основна „ключова роля“ в бъдеще: внимателност. Наистина мисля, че тази внимателност е това, което ни липсва. Накрая отново се доверете на чувствата си и се вслушайте във вътрешния си глас. Тогава може най-накрая отново да си повярваме, че няма значение дали дупетата ни също са бременни, дори ако майките на Инста обичат да публикуват своето тънко тяло след бебето. И вместо да гуглим диагнози, най-накрая щяхме да се доверим отново на нашите лекари и акушерки, ако с усмивка обявят: „Детето ви е добре!.
Изглежда имам много да кажа на зъболекаря си следващия път, когато го посетя. Но може би ще започна разговора с това признание: Преди да отида да го видя, потърсих в гугъл „признаци на кариес“. Ужасните истории, които прочетох за това във форуми, ме накараха да се паникьосвам малко в неговата практика. Фалшива тревога! Зъбите ми са напълно здрави, без кариес. И, честно казано, донякъде знаех. Имах чувство ...