Повече спорт, по-малко килограми намаляват риска от сърдечна недостатъчност
Ново изследване показва, че редовното упражнение и нормалното тегло могат да намалят риска от някои видове сърдечна недостатъчност, които са трудни за лечение.
Това заболяване се нарича сърдечна недостатъчност със запазена фракция на изтласкване (ICFEP). Фракцията на изтласкване е количеството кръв, изпомпвано от сърцето. При повечето хора със сърдечна недостатъчност сърцето е толкова слабо, че не изпомпва достатъчно кръв, за да задоволи нуждите на организма.
В случай на ICFEP, миокардът става твърд, засягайки способността му да се пълни с кръв. Което води до натрупване на течност в белите дробове и тялото, както е обяснено от изследователите в ново съобщение за пресата на Американския колеж по кардиология.
„Установихме, че има връзка между физическата активност, индекса на телесна маса (ИТМ) и риска от сърдечна недостатъчност“, каза авторът на изследването д-р Джарет Бери. ИТМ измерва телесните мазнини като функция от височината и теглото. "Не беше неочаквано - каза Бери. - Влиянието на факторите на начина на живот върху типовете сърдечна недостатъчност беше съвсем различно." Бери е доцент в катедрата по вътрешни болести и клинични науки и директор на катедрата по сърдечна рехабилитация в Югозападния медицински център на Тексаския университет в Далас.
ICFEP представлява почти 50% от случаите на сърдечна недостатъчност. Авторите на изследването твърдят, че лечението често не работи, което увеличава значението на стратегиите за превенция.
За да подготви доклада, Бери и колегите му анализираха информация от три предишни проучвания, включващи над 51 000 души. Изследователите изключиха хора, страдащи от сърдечни заболявания в началото на своето проучване. Те събраха информация за това колко спорт спортуват участниците и за теглото им. Освен това те изследваха медицинската история на участниците, за да разберат дали по време на проучването са били хоспитализирани за сърдечна недостатъчност.
Проучването установи, че често срещаните рискови фактори за сърдечна недостатъчност, като високо кръвно налягане, диабет, тютюнопушене и затлъстяване, са много по-ниски сред по-активните хора. Констатациите показват, че хората, които спортуват повече, обикновено са бели мъже с високо ниво на образование и финанси. Според доклада хората с наднормено тегло са били по-млади, по-малко активни и по-склонни към рискови фактори за сърдечна недостатъчност.
Общо изследователите са идентифицирали около 3200 случая на сърдечна недостатъчност. Почти 40% са ICFEP. Около 29% са случаите на сърдечна недостатъчност с ниска фракция на изтласкване (ICFES), свързана с отслабване на миокарда, който вече не изпомпва кръвта правилно. Малко под 32% от случаите са некласифицирани.
Проучването не показва причинно-следствена връзка, но ниските нива на физическа активност са свързани с 6% намаляване на риска от сърдечна недостатъчност в сравнение с липсата на физическа активност. Хората, които са спазвали препоръчаните физически упражнения, са с 11% по-нисък риск от сърдечна недостатъчност.
В случай на хора, които са тренирали повече от препоръчаното, рискът от ICFEP е намалял с 19%. Освен това, според проучването, честотата на ICFEP е била много по-висока при хората с наднормено тегло.
Според водещия автор на изследването д-р Амбариш Панди, "тези данни предполагат значението на промените в начина на живот за превенцията на ICFEP сред населението." Панди е сътрудник в отделението по кардиология в Югозападния медицински център на Тексаския университет.