Повече от измерване на теглото; направете интелигентни везни; възможно е! ›
Здравословното телесно тегло е от съществено значение за личното благосъстояние и предотвратява различни ежедневни проблеми и заболявания. Само теглото обаче едва ли има значение.
Например килограмите не казват нищо за това дали има висок процент мускулна маса или тялото трябва да носи около себе си много ненужни мазнини. Съвременните и интелигентни телесни везни позволяват добре обоснован анализ и лесно показват как всъщност е съставено телесното тегло.
Разумно придобиване за тези, които искат да отслабнат и спортисти
Редовният контрол на теглото е важен за всеки човек, който се спазва при посещение на лекар или в банята у дома. Особено когато няколко килограма са твърде много на бедрата ви, желателен е ежедневен или седмичен контрол на загубата на тегло. Тъй като спортът често се прави по пътя към желаното тегло, настъпва противоположен ефект: тялото консумира излишни мазнини, но в същото време изгражда мускулна маса и по този начин отново увеличава телесното тегло.
Следователно надеждата за падащи числа при стъпване върху телесните везни не винаги е значима. По-интересно е дали тялото действително е изгаряло мазнини и е натрупало мускулна маса едновременно, което говори за по-здраво и здраво тяло. Самото намаляване на теглото се забавя чрез изграждане на мускули, но осигурява повече сила и по-голямо физическо благосъстояние. Ефектът, разбира се, е още по-валиден за спортисти, които искат да следят пропорцията на мускулната си маса спрямо тренировките и състезанията.
Hauptstrasse 75 (по-рано: Neuheim)
Как работи анализът на тялото с помощта на везни?
Интелигентните везни за баня показват най-важните проценти от телесни вещества като мазнини, вода или мускулна маса. Използването на такива везни не е по-сложно, отколкото при класическа телесна везна. Като стъпва на стъпалото, верига се затваря, безопасен, електрически импулс с ниско напрежение след това се изпраща през тялото и го използва като проводник. Това проверява коя естествена устойчивост е налице при провеждане на тока.
Водата, мускулната маса или мазнините провеждат електричеството по различни начини и осигуряват съответно забавяне в предаването на импулсите. Везните определят тези различни съпротивления и могат да установят от това кои части на тялото се състоят от мазнини, мускули и т.н. Събраната информация се показва веднага на дисплея на везните, като при най-модерните модели е възможен директен трансфер през USB към използвания фитнес софтуер. Препоръчва се ежедневно измерване, за да се получават непрекъснато измерени стойности и да се проследява прецизно развитието на собственото тяло като спортист или човек, който желае да отслабне.
Разумна покупка и за дома
Докато повечето лекари и фитнес зали имат интелигентни телесни везни, купуването им също има смисъл за банята у дома. Бърз и смислен анализ на тялото може да се извърши в рамките на няколко секунди и ще ви разкаже повече за вашето здраве, отколкото конвенционалните везни.
Марковите модели като интелигентните лични везни от Veroval предоставят, в допълнение към всички гореспоменати измерени стойности, допълнителна информация като BMI; разбира се, конвенционален контрол на теглото е възможен и с такива везни. Вие и членовете на вашето семейство можете да следите развитието през последните няколко дни, като използвате функции за съхранение. Също така е полезно да се определи изискването за калории като допълнителна функция, така че да можете да се наслаждавате на балансирана диета всеки ден. По този начин можете да създадете основата за отслабване по здравословен начин или да използвате ценни знания, за да напреднете по-нататък в спорта.
Снимка на статията: Сяфик Аднан - shutterstock.com
Чрез агенция belmedia GmbH
Агенцията belmedia GmbH ежедневно доставя на читателите интересни новини, вълнуващи теми и чудесни съвети от най-различни области. Агенцията belmedia покрива почти всяка тема със своите онлайн портали. За какво правим това? За да сте винаги добре информирани - независимо дали във вашия професионален или личен ежедневен живот!