Повече от 90% от унгарците наддават на излишни килограми при ограниченията Диета и фитнес

Повече от 90% от хората са качили излишни килограми по време на месеци на затваряне, установи изследването на Turbo Diet За феномена са виновни както липсата на движение, така и твърде много свободно време. Последните няколко месеца бяха трудни в много отношения: в допълнение към загубата на работни места и загубата на доходи, този период се затрудни и от разстоянието и липсата на близки. Има обаче и друг аспект, за който не сме били подготвени предварително, но който след няколко седмици започна да създава проблеми на много хора.

наддават

- В допълнение към очевидните, добре познати проблеми, ние забелязахме не толкова изненадващо явление при нашите диети: появата на карантинни килограми, резултат от изключително малко движение и повече готвене. С изминаването на седмиците, прекарани в карантина, все повече хора се обръщаха към нас с проблема, че въпреки че те успяха да запазят теглото си по-рано, теглото им беше започнало да се увеличава през последните седмици. И въпреки че има относително много експерти, които се занимават с финансови промени и психологически проблеми по време на затварянето, досега не е казано малко за излишните килограми, събрани по време на карантината, обяснява Тамл Хандл, професионален лидер на компанията. Ето защо една от най-големите местни диетични марки проведе проучване сред собствените си потребители, което също подкрепи числено опита на професионалистите.

Водещата причина за затлъстяването: твърде малко упражнения