Повече енергия за ежедневния трудов живот чрез йога, медитация и 4-те елемента - образователни туристи
Регистрирайте се за курса сега!
Скоро ще бъдете в образователен отпуск! Просто попълнете формуляра и се регистрирайте за желания от вас семинар. След това ще получите Потвърждение за регистрация от доставчика по имейл.
Заявете документи за кандидатстване сега!
Просто попълнете формуляра и ще ги получите всички Документи за кандидатстване за този отпуск за образование изпратено по имейл без задължение.
Поискайте повече информация сега!
Имате допълнителни въпроси относно курса, който сте избрали?
Свържете се с доставчика на семинар тук.
Получавайте предложения за горещи курсове
Комбинацията от йога и медитация е идеална за по-добро овладяване на изискванията на ежедневната работа, ориентирана към изпълнението. Положителните ефекти на йога и медитация върху човешкото здраве са доказани от множество изследвания. В този семинар ще научите основите на йога и медитация, два от най-ефективните методи срещу стрес, липса на енергия и срещу изгаряне.
Работейки с тялото, дишането и ума си, можете да възстановите баланса си и да развиете вътрешен мир, нова енергия и чист ум. През тази седмица ще бъдете запознати с практиката на йога и медитация в значими стъпки. Единиците за упражнения, медитация и релаксация осигуряват физическо и психическо равновесие и активно подобряват здравето. Методите и техниките, предоставени в практическите звена, дават възможност за самостоятелна практика на йога и медитация извън семинара.
Като специална характеристика този образователен отпуск ви дава представа за качествата на четирите елемента земя, огън, вода и въздух. Различни свойства и сили, присъщи на тялото, са символично присвоени на елементите. Тези сили могат да се използват за намиране на вътрешен баланс. Ще научите повече за тези взаимоотношения и как те могат да бъдат внедрени в професионален и личен контекст.
Семинарът е насочен към участници от здравословни, образователни, терапевтични, социални, медицински и консултантски професии и от други професионални групи, които се нуждаят от съдържанието на семинара за своята професионална дейност. Може обаче да се резервира и самостоятелно.
Съдържание на семинара
- Йога, включително физически упражнения, дихателни упражнения и техники за релаксация
- екскурзии с вашето въображение и медитация
- Упражнения за фокусиране и центриране
- Упражнения за внимателност
Цели на семинара
- Укрепване на информираността на тялото и гъвкавостта на тялото и ума; Намаляване на напрежението, укрепване на вътрешния мир и повишаване на устойчивостта в професионалния и личния живот; Подобряване на присъствието, концентрацията, креативността и интуицията; Укрепване на самочувствието и силата на вземане на решения чрез отразяване на силните страни, потенциала и вътрешните ресурси
- Гаранция за трансфера в конкретни работни ситуации
- Предаване, инструктиране и размисъл върху съдържанието на семинара за предаване (особено препоръчително за служители от здравно-промоционални, образователни, терапевтични, социални, медицински, консултантски професии и за служители на ръководни длъжности за предаване на техните служители)