Потребление на телевизия Колко време децата могат да гледат телевизия?
Основните правила за гледане на телевизия
19 май 2016 г., 10:00 ч. | sca; rev, t-online.de, AFP, dapd
Трябва да контролирате гледането на телевизия на детето си. (Снимка на символ) (източник: imago/Westend61)
- разделям
- Фиксиране
- Отпечатване в Twitter
- По пощата
- редакция
Отново и отново може да се чуе, че децата, които гледат твърде много телевизия, залитат в училище, са склонни да се държат ненормално и често трябва да се борят с нарушения на съня. Следователно родителите трябва да знаят, когато потреблението на телевизия надвишава здравословните нива.
Въпреки че компютрите, интернет и смартфоните играят все по-важна роля в ежедневието на нашите деца, проучванията показват, че телевизията все още е най-важната среда за тях днес. Според "KIM Study 2010" на Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest, 95 процента от децата на възраст между шест и 13 години гледат телевизия поне веднъж седмично и три четвърти (76 процента) гледат телевизия всеки или почти всеки ден, средно 98 минути на ден.
Толкова гледане на телевизия е приемливо в зависимост от вашата възраст
За да не стане телевизията единствената цел в живота на децата и да се предотвратят здравни и социални последици, трябва да има ясни споразумения между децата и родителите. Те трябва да включват продължителността на гледане на телевизия, както и избора на програми и времето на гледане на телевизия.
Сега експертите са единодушни, че децата на възраст под три години изобщо не трябва да гледат телевизия, защото все още са много заети с непосредствената си обстановка и все още не могат да обработват съдържанието по телевизията. Федералният център за здравно образование препоръчва следните насоки за максималната продължителност на ежедневното потребление на телевизия и компютър от деца:
| 0-2 години | изобщо няма телевизия |
| 3-5 години | максимум 30 минути |
| 6-9 години | 60 минути максимум |
| 10-13 години | 90 минути максимум |
(Източник: Федерален център за здравно образование)
Подходящо за деца - коя програма?
Разбира се, това зависи и от съдържанието на телевизионната програма: програмата вече подходяща ли е за шестгодишната ми дъщеря или я плаши? Моят единадесетгодишен син би искал да види „Хотел Зак и Коди“, може ли изобщо да разбере хумора? Родителите се сблъскват с много въпроси при избора на програма.
При по-малките деца вълнуващите фази трябва да са само много кратки, а музиката и фоновият шум като цяло не трябва да бъдат твърде вълнуващи. „Как детето получава програмата, може да се види от физическите му реакции“, обяснява социалният работник Евелин Мък.
"Тъй като детето съпреживява и преживява, ако е прекалено развълнувано, дъвче ноктите или краищата на косата си, покрива очите или ушите си или се крие. Прекалените изисквания не се" изяждат "в края на филма, но могат по-висока телесна температура - червени уши - увеличаване на сърдечния ритъм и кошмарите. "
Родителите могат да се свържат кое шоу е подходящо за коя възрастова група "Флиммо" информирам.
Няма телевизия непосредствено преди лягане
Ефектите от неподходящо или прекомерно гледане на телевизия малко преди лягане са особено неприятни. Ето защо Асоциацията на педиатрите (BVKJ) препоръчва на предучилищните деца да спрат да гледат телевизия малко преди лягане.
"Децата на възраст между три и пет години често се страхуват от неща, които са им непознати. Например, те намират някой страшен, който носи необичайни дрехи или изглежда необичайно. Това може да бъде и клоун, който само изглежда смешен за възрастните.", обяснява Харалд Тегтмайер-Метцдорф от BVKJ. Дори ако малките гледат по-възрастните си братя и сестри, играейки бойни видеоигри, това може да им изглежда заплашително и да наруши съня.
Ето как телевизията засяга децата
Компилация от учени от Федералния център за здравно образование показва как децата записват телевизионни програми или филми в зависимост от възрастта си:
Когато е позволено повече
Телевизията се превръща в особено голяма тема в семейството по празниците около Коледа и Нова година. През това време телевизионните оператори се преобръщат със своите филмови предложения. Тогава особено децата са изложени на потока игрални филми на телевизионния екран.
Но дори и на официалните празници децата не трябва да гледат телевизия или да играят на компютъра за неограничен период от време, съветва медийната инициатива „Schau hin“. Ако има изключения, не боли, ако децата имат право да гледат телевизия малко по-дълго в тези специални дни. Например, ако семейството иска да гледа заедно по-дълъг филм или подходящо шоу, това не е проблем - но в други дни детето трябва да гледа по-малко.