Потребителите на диетични напитки закусват повече Новини за здравето и красотата на жените
Изследванията подчертават, че консумацията на диетични напитки ви помага да отслабнете и тези храни и напитки са нараснали с популярност през последните десетилетия. Днес това се превърна в обща стратегия за контрол на теглото. Това се дължи на факта, че диетичните храни имат по-малко калории, но управлението на теглото е много по-сложно, отколкото си мислите.
И все пак американското проучване показва противоречиви резултати в ролята на диетичните храни в управлението на теглото. За да разберат, изследователите са използвали данни от 1999 и 2010 г. Специалистите са проучили повече от 24 000 души на възраст над двадесет години. Тяхната работа беше да опишат какво точно са консумирали през изминалия ден.