Потребители, базирани на калории тук) (3
Опитайте се да се движите повече!
По-рано ми помагаше!
От колко време имате нужда?
Рано или късно ще отслабнете, ако ядете твърде малко.
Всеки може да добави рецепта към базата калории. И поради това, толкова много, толкова много.
Иконите? Кликнете върху малкото гърне, за да разпределите точните количества.
Тъй като всеки може да сложи рецепта, вие ги виждате всички.
Различните калорийни стойности се дължат на това кой го прави по този начин, кой го прави по този начин, с различни съставки, с различни количества.
Кликнете върху иконите, за да го видите. Нямам само малко гърне в главата си, това означава самата рецепта.
Можете да промените всичко по всяко време.
Той „знае“ за седмичната скорост на отслабване.: Д
Ако се забъркате с BMR, може да напишете, че ще губите 10 десетилетия седмично, за да отслабнете, но все още не е нужно да се справяте с това, защото така или иначе ще бъде половин седмица седмично.
Да. Той е регулируем, но опитът показва, че може да се използва правилно само ако искате да свалите само няколко килограма, да речем до празниците.
Ако целта е да загубите повече с промяна в начина на живот, тогава задаването на времето няма да даде добър резултат, тъй като системата работи само на математическа основа, няма да следва реалната загуба на тегло.