Потните крака вече не са проблем, благодетел
Изпотяването е естествен физиологичен процес, който допринася за нормалната терморегулация на тялото. При прегряване, продължително ходене, физическо натоварване, изпотяване се увеличава. И тъй като по-голямата част от потните жлези е съсредоточена върху стъпалата, дланите, подмишниците и слабините, тези области в жегата „работят“ в авариен режим. Най-проблемната област по отношение на повишеното изпотяване са само краката - по тях има много потни жлези и те са чувствителни към най-малките промени в околната среда.
Прекомерното изпотяване на краката не зависи от пола, но мъжете се сблъскват с този проблем по-често - както поради факта, че мъжките потни жлези работят по-активно от женските, така и поради особеностите на обувките, и поради факта, че мъжете са по-склонни да се занимават с тежък физически труд, отколкото жените.
Причини за изпотяване и методи за справяне с тях
Основните причини за повишено изпотяване са:
Обувки, които са тесни или неудобни, или обувки, които са извън сезона: маратонки в летните жеги, например. На първо място, трябва да се отървете от тесните обувки, винаги да обувате обувки в съответствие с времето, да се откажете от гумени чехли, в които кракът се изпотява и придобива характерен "аромат" много по-бързо, отколкото при всяка друга обувка.
Неправилна или недостатъчна грижа. Краката трябва да се мият поне два пъти на ден с топла вода и сапун. По-добре е да изберете антибактериален или дезодорантен сапун. Също така трябва редовно да почиствате петите и другите части на стъпалото от мъртва кожа. Мъртвите кожни клетки създават допълнителна среда за размножаване на бактерии, по време на живота на които се появява прословутата неприятна миризма.
Синтетични чорапи или чорапогащи. По-добре е да откажете синтетика и да преминете към памучни или ленени чорапи.
Дерматологични заболявания на стъпалото. Гъбични заболявания, микробна екзема, дерматит могат да причинят повишено отделяне и постоянна характерна миризма от краката. В този случай, за да премахнете изпотяването и миризмата, трябва да премахнете причината: лекувайте дерматологично заболяване. Между другото, в някои случаи се получава един вид порочен кръг: повишеното изпотяване води до омекотяване на горните слоеве на кожата и промяна в нейната киселинност, в резултат на което се активират бактерии и гъбички, провокиращи заболяването. В бъдеще изпотяването и болестите се „поддържат“ и влошават взаимно.