Potenta Masculina - Clinica ON
Независимо дали сте баща, но искате повече деца, или начинаещ крадец, който е направил няколко грешки в най-новата история, нови открития относно мъжката потентност ще бъдат от интерес за вас.
Лекарите традиционно провеждат полов акт на всеки два дни като най-добрата рецепта за зачеване и потентност, въпреки че проучванията установяват, че ежедневната еякулация подобрява качеството на сперматозоидите, като намалява времето на излагане на спермата на вредни молекули. Обемът на спермата неизбежно намалява, но потентността се увеличава. И така, какво означава това?
Далеч е от нас да правим рецепти за вашия начин на живот, морал или по друг начин, но изглежда, че ако се опитвате да имате деца, не бива да се въздържате, ако сте в ситуация, в която правите секс всеки ден, би било може да се окажете с дете, опитайте се да ограничите завоеванията си.
Прекалено сурово ли е? Нарича се наука!
Мъжката импотентност, известна още като еректилна дисфункция, е невъзможността да се получи или поддържа достатъчна форма на ерекция за полов акт.
За мъжа потентността обикновено се отстранява лесно с помощта на лекарства. За хората, които не искат лекарства и се страхуват от страничните ефекти на фармацевтичните продукти и искат да изпробват естествени лечения, преди да прибегнат до лекарства, за щастие има естествени начини за увеличаване на мъжката потентност.
Направете някои промени за здравословен начин на живот, за да увеличите потентността.
Първият и най-малко инвазивен начин за лечение на еректилна дисфункция е отказването от тютюнопушенето, отслабването и упражненията, за да се създаде здравословна рутина. Понякога тези промени са достатъчни за решаване на проблема.
Безпокойство
Намерете начини за намаляване на нивото на тревожност, което може да допринесе за еректилна дисфункция. Опитайте релаксиращо дишане, масаж, йога или медитация като естествени начини за подобряване на ефективността чрез премахване на безпокойството.
Трябва да се консултирате със специалист, за да обсъдите всякакви емоционални или психологически проблеми, които могат да причинят безпокойство. Това може да ви помогне да се чувствате по-уверени във вашите способности и да осъзнаете, че някои проблеми са нормални. Терапевтът може да ви помогне да разберете дали имате проблеми в отношенията, които водят до проблеми с потентността и да ви помогне да намерите начини за тяхното решаване.
Стягащи пръстени
Помислете за използването на затягащ пръстен, ако можете да постигнете достатъчна ерекция, но имате проблеми с поддържането му. Стягащият пръстен е поставен в основата на пениса и ще задържа кръвта в пениса след извършване на ерекцията, като помага да продължи по-дълго.
Алкохол, тютюнопушене и наркотици
Алкохолът, тютюнопушенето и някои лекарства могат да имат много лош сексуален живот. Важно е да спрете да пиете, да пушите и някои лекарства, ако искате сексуалното желание да се върне. Когато хората консумират много алкохол, това може да причини еректилна дисфункция, дори след като алкохолът е напуснал тялото им. Пушенето може да ограничи притока на кръв към пениса и като такова също може да причини сериозна еректилна дисфункция.
Цинк и витамин В.
Тестостеронът е хормонът, който контролира сексуалното желание. Ако имате проблеми с потентността, те може да се дължат на ниски нива на тестостерон. Една от причините за по-ниските нива на тестостерон е липсата на цинк и витамин В в диетата. Самото въвеждане на храни, които имат високи нива на тези вещества във вашата диета, може да помогне на тялото ви да започне отново да произвежда тестостерон и да доведе нивата на тестостерон до оптимално ниво. Някои примери за храни, които съдържат цинк, са сурови стриди, кафяв ориз, пуйка и сирене. Някои примери за храни, които съдържат витамин В, са яйца, банани, авокадо и сьомга.
Внучка на Гинко В Азия се използва от стотици години за увеличаване на притока на кръв към мозъка. Щастлив страничен ефект от това е, че гинко билоба също увеличава притока на кръв към пениса. Тъй като е необходим повишен кръвен поток, за да се поддържа ерекция, това растение може да бъде начин за увеличаване на потентността.
стрес това може да накара мъжа да се съсредоточи толкова много върху определени проблеми, че потентността му страда. Намирането на решения за намаляване на стреса е естествен начин за увеличаване на потентността. Важно е да имате здравословни начини за справяне със стреса, като дълбоко дишане, йога или общуване с някой, който се интересува. В много случаи, след като стресът се освободи, потентността и сексуалното желание се увеличават, така че всичко се нормализира. Когато релаксацията се комбинира с други неща, като например промени в диетата, например, това увеличава шансовете за успех.
Диета за мъжка потентност:
Всички тези препоръки ще ви помогнат много и може да съвпадат с препоръките на лекаря, но те не могат да заместят лечение на импотентност, на първо място, трябва да направите специализирана медицинска консултация за правилна диагноза и лечение.