Постът в медиите като семейно предизвикателство
В допълнение към консумацията на сладкиши, консумацията на медии също е проблем по време на Великия пост. Един без медиен ден в седмицата може да бъде наистина забавно заедно в семейството.
Често пред екрана, смартфонът е в постоянна употреба и много в интернет, често страхът от пропускане на нещо, но и чувството, че нямате достатъчно време за семейство и приятели? Великият пост може да бъде добър повод да преосмислите собственото си медийно поведение - защото родителите и полагащите грижи са пример за подражание на децата им, когато става въпрос за използване на медии.
Важно е да бъдете недостъпни от време на време и да се дистанцирате от нашето забързано ежедневие и богатството от информация. Медийната пауза предлага на децата спокойствие, време и внимание, понякога да прекарват свободното си време без компютър, мобилен телефон и т.н.
Съвместни договорености
Ако семейството се съгласи да направи медиен пост, всички заедно решават кои устройства имат почивка в кои дни и по кое време, например един ден без медии в седмицата. Също така може да се договори воденето на дневник, за да се записват и обсъждат събраните впечатления. Това го превръща в споделено преживяване за цялото семейство.
Предложете алтернативи
Ден без медии е идеален за семейства с по-малки деца да изведат отново настолни игри или да създадат свой собствен медиен свят. Това създава телевизор, направен от картон или мобилен телефон, направен от две тенджери за кисело мляко, свързани с кабел. Вместо аудио книги, семействата могат да си разказват истории или да измислят истории.
Със сигурност е забавно и да се вмъкнете в ролята на телевизионен герой: Бенджамин Блюмхен или мишката могат да служат като шаблон за маскировка. Това не само вдъхновява въображението, но и предлага добра възможност в семейството да разсъждава върху значението на медиите в ежедневието. Можете да намерите повече идеи в нашата допълнителна тема „Креатив с медии“.
Предизвикателството като мотивация
За да се увеличи амбицията за по-големи деца, медийният пост също може да се превърне в „предизвикателство“. На handysektor.de/challenge, Handysektor предлага игра на карти с 19 задачи като част от „Предизвикателство в реалния живот“, като „Гладуване 24 часа в денонощието“ или „Телефониране вместо правопис“. За всяка задача има точки и възможност да се напише заключение. Човекът с най-много точки може приблизително да определи къде отива следващият семеен излет.
Правилата помагат и извън Великия пост
Но дори и извън медийния пост, има смисъл родителите да се уговарят с децата си относно използването на медии. Например мобилният телефон прекъсва излъчването, когато яде, прави домашни или преди да си легне. Мобилният телефон може да бъде напълно изключен, докато спи.
Най-добре е, ако всички в семейството го правят. За това може да се създаде един вид „паркинг за мобилен телефон“ на общо място. Следното основно правило се прилага за медийното време като ориентир: не повече от десет минути годишно на ден, за деца от десет години един час на година на седмица. С увеличаване на възрастта децата могат да организират времето си самостоятелно. Тези съвети помагат срещу стреса от мобилен телефон, известен също като „FOMO“ (страх от пропускане).
Родителите са модели за подражание
По принцип за децата е важно родителите да им показват как да използват медиите по съзнателен начин. Това включва например липсата на постоянен достъп от мобилния телефон и изключването му при разговор, по време на хранене, при посещение на детската площадка или при шофиране.
Преди всичко родителите могат да покажат, че не позволяват ежедневието да се определя от използването на медии: без да пишете на смартфона, докато активно прекарвате време с детето и няма време за свободно време след гледане на телевизионната програма. Това включва и неотговаряне или отговаряне на служебни телефонни обаждания и имейли по време на семейно време. Тук можете да разберете колко важни са родителите като модели за подражание по отношение на използването на медии и можете да вземете участие в тест.