Постът не гладува! глад глад
Постът не гладува !
Пост или липса на храна ?
Когато говорим за гладуване на обикновен човек и дори на обикновения лекар, той веднага си представя ужасните последици, за които вярва, че неизбежно ще трябва да се получат само след няколко дни без храна.
В колективното несъзнавано наистина има очевидна препратка към липсата на храна, свързана с глад, преживян или предаден от пресата или литературата.
Независимо дали става дума за Втората световна война във Франция, където се казва, че сме яли котки или плъхове в Париж, или Сомалия през 80-те (с Бернар Кушнер, носещ торба с ориз), или гладът в Китай по време на културната революция . не липсват препратки от миналия век, които да оправдаят, че човек може да гладува !
Тази фобия от гладуване се подхранва от пресата, която толкова често разказва историята на някой, който е починал по време на пост; неизменно смъртта се приписва на глад.
Няма оправдание за страха от паника, който цари в популярните и професионални среди, когато става въпрос за пропускане на няколко хранения. Страхът от глад, изразен от всички страни, е глупав страх. „Не искам да гладувам“, казва г-н Всеки, когато е посъветван да постят. Предупреждават тези, които постят, че ще гладуват. Въпреки че се противопоставяме на хората да гладуват, ние не се противопоставяме на онези, които се появяват до смърт; напротив, по-скоро ги насърчаваме. Макар да се чудим кой е човекът, който поема най-много рискове: този, който пости един ден, или този, който яде нежелана храна редовно? Ако четете тази публикация или сте гледали филма Super Size Me, вероятно сте на страната на тези, които смятат, че преяждането е много по-вредно от яденето на твърде малко или гладуването.
Според общоприетото мнение да гладуваш означава да гладуваш. Лекарите, физиолозите и други медицински професии обикновено използват двата термина бързо и гладуване - взаимозаменяемо, като синоними.
Какво се случва, когато спрем да ядем ?
Неинформираният лекар си представя, че кръвта и жизнените или функционални тъкани на тялото се унищожават веднага щом спрем да ядем; че органичното унищожаване започва незабавно и че всеки следващ ден на гладно означава по-голямо разрушаване на жизненоважни тъкани. Има нещо като пряк път от „трябва да ядем, за да живеем“ до „ако не ям, ще умра бързо“.
Ние не сме мечки, но е лесно да се разбере, че ако мечка е в състояние да ходи, без да яде няколко месеца и да бъде напълно здрава през пролетта, трябва да можем да прекараме няколко дни, без да ядем. През миналия век са направени много експерименти и наблюдения по този въпрос.
Тялото наистина съхранява достатъчни хранителни резерви за значително време в случай на липса на храна или заболяване, когато храната не може да бъде усвоена. Храни се с този хранителен резерв, а жизнените телесни тъкани се хранят с по-малко важни тъкани, така че дори и да настъпи истински глад, жизненоважните органи почти не са засегнати.
Докато хранителните запаси в организма продължават, човекът, който се въздържа от храна, е във фазата на гладно. Когато този резерв е използван до такава степен, че вече не е в състояние да поддържа функциите на живота, удължаването на въздържанието става опасно; започва гладуването. Едва след като се достигне тази точка, реални щети понасят жизненоважните органи и техните функции.
Можем ли да постим повече от седмица ?
Като общо правило при подходящи условия на околната среда може да се пости седмици и дори месеци, преди да се достигне точката на глад.
За щастие не сме без защита и предупреждение в това отношение. Преди да се достигне опасната точка, ще бъде отправено спешно търсене на храна. Тогава казваме, че докато болният не е гладен, той гладува, но след като гладът се върне и ако продължи да се въздържа от храна, той гладува.