Постът лекува
НОВИНИ ВЪПРОС
Все по-голям брой изследователи вярват, че гладуването може да помогне за изгарянето на повече мазнини, отслабването и по този начин да подобри здравето им. Целта е не само естетическа.
Просто, ефективно и евтино лечение. не е мечта. Различни западни експерти твърдят, че периодите на гладно са полезни и могат да повишат имунитета, като същевременно контролират чревното възпаление. Гладуването съществува от векове, Хипократ го използва като начин за насърчаване на отслабването. Той не само намалява риска от коронарна болест на сърцето и диабет, но също така причинява значителни промени в нивата на холестерола в кръвта на човек. Практикуването му ежеседмично е най-добрият начин да поддържате здраво тяло и да забавите процеса на стареене. За да стигнете до там, трябва да подготвите тялото за това. Той остава особено полезен за хора с наднормено тегло.
