Постоянното хранене води до лошо храносмилане

В днешно време в света на западния тип остава все по-малко време за ядене. Въпросът е дали това е вредно за човешкото тяло.

Изглежда, че в наши дни остава все по-малко време за наслада от храната. Вече няма официален час за обяд на много места. Такъв е случаят дори във Франция, където има дълга традиция на обеди от три ястия, които са заменени от сандвичи и бързо хранене. Общата гледна точка е да седнем за нашия „обяд“, дори ако сме само между две срещи, тялото ми ще реагира с лошо храносмилане.

Ако изследваме функционално лошо храносмилане, храненето в изправено положение не е една от причините.

Когато лекарят диагностицира заболявания като стомашна язва, гастрит, той обикновено предлага промяна в начина на живот, която включва здравословна диета, отказване от тютюнопушенето, намаляване на консумацията на алкохол и кафе, но не включва необходимостта да седнете, докато ядете.
Освен това лекарите препоръчват точно обратното, ако проблемът е причинен от киселинен рефлукс и киселината излиза от стомаха. Тогава гравитацията може да помогне по време и след хранене. Поради това на пациентите с рефлукс се препоръчва да вдигат възглавниците си по време на сън.

---