Постният пост свършва на Великден Не бързайте с нищо! Генерал Аугсбург

Великият пост завършва след 40 дни. Тези, които са упорили, сега са щастливи, че не се налага да правят без. Но бъдете внимателни: тялото се нуждае от известно време, за да се адаптира.

пост

Великият пост приключи от Велика събота. Постите се виждат в наши дни доста свободно. Някои хора се справят без сладкиши, други пият алкохол, а трети оставят телевизора изключен - всеки се ограничава до Великден или не според вкуса си. Но има и хора, които са се отказали от повече.

Пост след 40 дни: за какво да внимавате

Независимо дали стриктно съгласно разпоредбите или само с отказ от луксозни храни, общопрактикуващи лекари и здравен експерт д-р. След периода на гладуване Майкъл Шулдлос предупреждава за прибързано връщане към старите хранителни навици: „Тялото е в спешна програма. Трябва да се приближавате бавно и да започнете с лека диета. “Нарушаването на глада трябва да отнеме два до четири дни, след което тялото се възстановява.

След Великия пост: Великден е опасност

„Лесно смилаемите храни и много течности са важни“, съветва той за преходната фаза след Великия пост. Във всеки случай великденската трапеза е предизвикателство. Великденското зайче и Дядо Коледа имат това общо, те носят обилни и сладки храни. За всички, които има опасност да изпаднат в стари навици след Великия пост, Guiltless има още един съвет: „Наслаждавайте се на храната си по-съзнателно. Не бързайте и дъвчете много. "(AZ)