Постни семинари Постни семинари
The традиционни курсове за пости "тяло - храм на душата" и "Пост - Тишина - Медитация" се извършват по изпитан начин повече от 20 години. По много практичен начин те предлагат възможността да намерите своя път обратно към корените си. По смисъла на старите гладни традиции, които се срещат във всички религии, физическото, умственото и духовното прочистване води до дълбоки възможности за познание.
Седемдневният курс „Нашето тяло - Храмът на душата“ е по-подходящ за започване на пост. Деветдневният курс „Пост-тишина-медитация“, базиран на традицията на дзен, поставя повече изисквания, особено поради 8-те интензивни периода на седене. И двата курса могат да се комбинират, за да образуват период на гладно от 15 дни и след това да се надграждат един върху друг. Ако е необходимо, моля, регистрирайте се и за двата курса. И двата курса се провеждат през пролетта и есента.
Важно: Ако имате сериозни медицински проблеми, трябва предварително да се свържете с Вашия лекар и, ако е необходимо, да приложите копия от констатациите си. Физическите заболявания обикновено се повлияват много положително от гладуването, но е необходима предварителна консултация, особено след като тогава могат да се направят препарати, които улесняват преживяването на гладуване при специални условия. Във всеки случай в началото на курса ще се проведе кратко лично интервю.
Начало: 27 март 2020 г.
Край: 03.03.2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke, Claudia Fried и Elisabeth Mitteregger
Цена на семинара: 650,00 EUR
Регистрация: тук
Терапевтично гладуване - външно движение - вътрешен мир: седмица на гладно с ръководени медитации върху отделните области на тялото. Всеки гладен ден е посветен на една област от тялото и го обработва в неговото психосоматично значение. По този начин процесите на пречистване, задействани чрез гладуване, могат да се задълбочат и духовните и духовни ефекти да се засилят. Целта е това осъзнаване, което превръща живота в ритуал и предава командата на вътрешния лекар. Има широк обхват за въпроси относно гладуването и пътя на развитие като цяло. Освен това има упражнения, които стимулират регенерацията на организма, увеличават външната и вътрешната подвижност, позволяват ви да намерите свой собствен ритъм и по този начин да насърчите събуждането по време на пролетта.
Начало: 03.03.2020
Край: 12.04.2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke и екип
Цена на семинара: 740,00 EUR
Регистрация: тук
Интензивният семинар, базиран на традицията на Дзен, дава възможност за конфронтация със себе си и преживяването на чистото битие чрез ритуала на простотата и строгостта и оттеглянето на много познати възможности за разсейване. Включва чаене на гладно, тишина, ZA-ZEN (8 х приблизително 20 мин. Всеки ден, възможно и на стола), тай чи и физически упражнения. Семинарът следва на тема "Нашето тяло - храм на душата". И двата курса могат да се комбинират, за да образуват период на гладно от 15 дни.
Пост + туризъм в южна Щирия
Начало: 21 юни 2020 г.
Край: 28.06.2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke, Gebhard Gediga, Simone Vetters
Цена на семинара: 650,00 EUR
Регистрация: тук
Ежедневните преходи през разнообразния пейзаж с картинни картини съзнателно ни връщат в контакт с природата. Тази седмица може да донесе известно движение и нов баланс не само външно, но и вътрешно. Постим със смутита, пресни и сушени билкови бързи чайове от градината TamanGa и от Sonnentor и алкална зеленчукова супа. Оставяме погледа ни да се лута в обещаващи висоти и отваряме вътрешните си хоризонти. Медитациите, пътуването със свързания дъх и лекциите по избрани теми от цялостното здраве формират рамката. По време на походите имате възможност да изберете с коя от трите групи (тренирана, средна, лесна) искате да правите преходи, в зависимост от вашите лични възможности. От седемте дни ще бъдете придружени от Ruediger на пет.
Начало: 5 юли 2020 г., от 16:00 ч. Кратка лична информация, предварителна беседа, от 18:00 ч. Старт на семинара
Край: 07.07.2020 г., сутринта около 10:00 ч. Сутринта
Държавно място: A - Lechtal, хотел Post
Управление: Гебхард Гедига, Ингрид Шифелхолц
Цена на семинара: 540,00 EUR
Регистрация: тук
В впечатляващата природа на Лехтал се отправяме на екскурзия във вътрешния и външния свят. Нашите пътеки ни водят през естествени речни пейзажи до самотни райони на върха. Тъй като ядем зеленчукова супа, силата за поход сред природата се запазва през цялото време. Поставяме нашия организъм в много специална ситуация: докато той получава достатъчно за ядене - колкото гъста зеленчукова супа иска! - Изводът е, че почти нищо не му остава, без да го забележи. В същото време интензивното движение дава силни стимули за активиране на циркулацията и дори изграждане на мускули. Ние превръщаме мазнините в мускули, така да се каже, губим излишни килограми и влизаме във форма.
В допълнение към физическото ниво, "външните образи на природата" на красивия пейзаж на Природен парк Лехталските Алпи също стимулират нашите вътрешни образи и по този начин също така поддържат емоционалното, умственото и духовното ниво на пости.
Медитациите, лекциите по избрани теми за цялостното здраве и свързаното дишане формират рамката във връзка с преживяванията на природата.
Начало: 08.08.2020
Край: 15.08.2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke, Simone Vetters
Цена на семинара: 650,00 EUR
Регистрация: тук
Във време, което става все по-токсично, ние ви предлагаме почивка за тяло, ум и душа в нашата детокс седмица в TamanGa. Тук ще намерите идеалната атмосфера и предпоставки за детоксикация от цялостна перспектива. Питейна вода, която сте тествали, билкови чайове, пълноценна растителна сурова храна с много прясно събрани зеленчуци и сутрешни смутита отчасти. от нашата собствена билкова и зеленчукова градина ви придружават ежедневно с кулинарни изкушения. Потопете се във водни преживявания в нашите естествени басейни, от телесна температура до пролетно пресни и програми, които улесняват организма да се откаже от всички нива. Отваряте пространства за преживяване от свързан дъх до плаване в топла вода като тяло или по люлеещите се люлки до земни ритуали, екскурзии с водач и медитации в мир и движение сред природата. Тази седмица нашият готвач на сурова храна Кристин Брокман, която радва сърцата ни с ярки цветове в чинията, ще бъде придружен кулинарно.
Начало: 15.08.2020
Край: 22.08.2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke, Simone Vetters
Цена на семинара: 650,00 EUR
Регистрация: тук
Заедно изследваме ливадите, горите и лозята около TamanGa в спокойни походи, опознаваме разнообразието от билки и научаваме как природата може да ни подкрепи в живота и ежедневието. Очакват ви сутрешни тихи упражнения, свързаният дъх, горските медитации, съчетани с вашата лична лечебна вода, зелени смутита, постни билкови чайове и супи със сурова храна. Постенето прави сетивата ни по-фини, а умереният туризъм ни кара да се движим равномерно. Така че можете да се оставите да цъфтите както вътрешно, така и външно едновременно. Забележка: Вземете със себе си туристическо оборудване, защита от атмосферни влияния и бутилка за пиене.
Начало: 16/10/2020
Край: 23/10/2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke, Gebhard Gediga, Simone Vetters
Цена на семинара: 650,00 EUR
Регистрация: тук
Ежедневните преходи през разнообразния пейзаж с картинни картини съзнателно ни връщат в контакт с природата. Тази седмица може да донесе известно движение и нов баланс не само външно, но и вътрешно. Постим със смутита, пресни и сушени билкови бързи чайове от градината TamanGa и от Sonnentor и алкална зеленчукова супа. Оставяме погледа ни да се лута в обещаващи висоти и отваряме вътрешните си хоризонти. Медитациите, пътуването със свързания дъх и лекциите по избрани теми от цялостното здраве формират рамката. По време на походите имате възможност да изберете с коя от трите групи (тренирана, средна, лесна) искате да правите преходи, в зависимост от вашите лични възможности. От седемте дни ще бъдете придружени от Ruediger на пет.
Начало: 10.09.2020
Край: 16/10/2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke, Simone Vetters, Arno Bergler
Цена на семинара: 650,00 EUR
Регистрация: тук
Начало: 23/10/2020
Край: 30.10.2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke, Claudia Fried и Elisabeth Mitteregger
Цена на семинара: 650,00 EUR
Регистрация: тук
През есенния курс акцентът е върху намирането на мир както отвътре, така и отвън. Водени медитации насочват вниманието, енергията и любовта ни към земята. По този начин процесите на пречистване, задвижвани чрез гладуване, могат да се задълбочат и духовните и духовни ефекти да се засилят. Целта е това осъзнаване, което позволява ритуал от живота и предава командата на вътрешния лекар. Има достатъчно място за въпроси относно гладуването и личностното развитие. Има и упражнения, които стимулират регенерацията на организма.
Каква храна ви очаква:
Пресни чайове от нашата билкова градина и от Sonnentor, смутита, приготвени от пресни билки и зеленчуци около TamanGa, основен бульон "Душата на зеленчуците".
Начало: 03.03.2020
Край: 12.04.2020
Държавно място: A - Gamlitz TamanGa
Управление: Д-р Ruediger Dahlke и екип
Цена на семинара: 740,00 EUR
Регистрация: тук
Интензивният семинар, базиран на традицията на дзен, позволява безкомпромисна и силна конфронтация със себе си чрез ритуала на простотата, строгостта на ясната ежедневна рутина и оттеглянето на много познати възможности за разсейване и може да донесе уникалното преживяване на чистото същество. Централният елемент на тази седмица е дзадзен (седене), техника на медитация, която се разпространи от Япония до западния свят през миналия век. Във връзка с тишината и строгия пост ние се гмурваме все по-дълбоко в необятността на нашето същество. Ежедневните упражнения по Тай Чи ни вкарват в потока, тук и сега - в нашата среда.