Постни лагери, Тата - Реформация на Ева Ковач

Tata: Хотел Gottwald е домакин на нашите базирани на движение бързи лагери в продължение на десет години. Старото езеро Тата, неговата фантастична атмосфера, прекрасната, спокойна уелнес зона на хотела, възможността за вечерни вливания на сауна, всички насърчават сто процента резултати на гладно, както психически, така и физически.

Няколко думи за гладуването ...:

Лечебното гладуване отдавна се усмихва като луксозно лекарство, при което богатите обезмасляват, детоксикират, обезкисляват и лекарите се борят срещу предполагаемите им вредни ефекти ... Сега всички знаят, че съзнателното отказване от храна е много повече от модерната калорийна възраст. Днес изследователите по целия свят експериментират с нови начини на гладуване и твърдят, че до 3 седмици, пет дни или само 16 часа наведнъж - много версии - имат положителен физиологичен ефект върху тялото.

Първоначално по време на „излекуването“ почти нищо от тези положителни „ползи“ не се усеща, което от своя страна е безпокойството, оловната умора и въпросът всяка минута: „какво правя тук със себе си?:-) ”Този тип въпроси са напълно нормални, - следствие от настройването на метаболизма ви на автопилот. Тялото се нуждае от време, за да започне да се храни отвътре ... и първоначалната форма на това е стресзззз ....

Механизмът е прост, след еднодневно гладуване се изразходват гликогенните резерви на черния дроб - тялото започва да изгаря мазнините и създава лечебно гориво, кетони. Първоначалното разграждане на мускулния протеин спира скоро - както и загубата на вода. Гладуването стимулира автофагията, самосмилането на клетките.

Същността на лагера:

Излезте от собствената си зона на комфорт в група, с много движение, и започнете процеса на съзнателно отказване от твърда храна.
Резултатът от вътрешното почистване се вижда и върху кожата, неговият страничен продукт е загуба на тегло, което от своя страна е видимо за всички.

Лечението с тибетска възглавница стимулира междуклетъчния метаболизъм и увеличава кръвообращението
С вечерни инфузии в сауна ускоряваме по-бързото извеждане на токсините от тялото, както и технически затваряме заетите
В тази красива среда почива не само тялото, но и душата

Програмата включва 5-7 часа упражнения всеки ден (като се вземат предвид възрастта и индивидуалните характеристики на кандидатите), които следваме от статичните към по-динамичните, следвайки принципа на градация, като по този начин подготвяме мускулите за по-голямо натоварване .