Постнатален масаж - възстановен

  • Масаж
    • Терапевтичен масаж
    • Релаксиращ масаж
    • Релаксиращ масаж
    • Антицелулитен масаж
    • Масаж на лицето
    • Краниоцервикален масаж
    • Пре/постнатален масаж
    • Бебешки и детски масаж (0 - 3 години)
    • Лимфен дренаж
    • Рефлексология/акупресура

Пренатален масаж е вид терапевтичен масаж, който има за цел да стимулира мускулната и ставната функция, да подобри кръвообращението и да укрепи здравето на тялото, както и да облекчи умората и психическото налягане.
Той отговаря на нуждите на майките чрез различни методи, един от които е шведският масаж, който помага за отпускане на мускулите и засилване на кръвообращението.
чрез прилагане на лек натиск върху определени мускулни групи.
Шведският масаж е методът за пренатален масаж, посочен от специалисти, тъй като помага за регулиране на различни проблеми на дискомфорта по време на бременност, причинени от
трептене на хормоналните нива.
Проблем от голямо значение е появата на отоци в горните и долните крайници, които се появяват през втория триместър на бременността, така че терапевтът използва и техники за лимфен дренаж, резултатът е невероятен.
Пренаталният масаж има съществена роля за предотвратяване на стрии, защото поддържа еластичността на кожата.

масаж

Предимства на пренаталния масаж:
• отпуска и намалява стреса;
• поддържайте телесно тегло;
• подобрява кръвообращението;
• предотвратява появата на отоци;
• поддържа мускулния тонус и еволюцията на целулита, поддържа кожата еластична и предотвратява появата на стрии;
• намалява болката по време на раждането;
• помага при лесно раждане;
• спомага за по-бърза регенерация на тялото след раждането;
• елиминира възможността за постнатална депресия (поради хормонални промени).

противопоказания:
• треска;
• диабет;
• виене на свят;
• болка в матката;
• болка в корема;
• загуба на кръв или околоплодна течност;
• кръвно налягане.

Рисковете от пренатален масаж
Би било препоръчително масажът да започне след 16-та седмица от бременността, със съгласието на лекуващия лекар.
Има обаче малко рискове по отношение на пренаталния масаж:
• леко замайване и гадене;
• липса на опит на терапевта за този вид масаж;
• твърде силен масаж на гърба, който може да причини болка в коремната област;
• дехидратация;
• грешен масаж може да причини маточни контракции.

Позицията на бременната жена по време на масажа
През първия триместър на бременността можете да останете по корем, стига да не включва дискомфорт.
Когато коремът видимо се увеличи, масажът ще се извършва в странично положение с помощта на възглавници за повишен комфорт, така че лесно можете да масажирате бедрата, краката, гърба и ръцете си.

ПОСТНАТАЛЕН МАСАЖ

Веднага след раждането всяка майка се сблъсква с различни проблеми, причиняващи висока степен на стрес (безсънни нощи, настаняване с нов член на семейството), които могат да причинят следродилна депресия, често срещана при майките напоследък.
Масажът може да се възобнови след раждането, веднага щом майката се почувства добре, като в началото извършва масаж с по-ниска интензивност, а след раждането чрез цезарово сечение, той се възобновява по препоръка на лекаря или според особеностите на всяка майка.
Пренаталният масаж не само помага за премахване на напрежението и стреса през този период (предотвратява постнаталната депресия), но също така тонизира мускулите, помага за възстановяване на гръбначния стълб и тазовите кости, които са се разширили по време на бременност.

LAUZEA МАСАЖ
В първите дни след раждането се препоръчват специални форми на масаж, които се извършват според специални масажни техники. Тези техники трябва да се прилагат само от квалифициран медицински персонал.
Масаж на корема разрешено е само след първата седмица на похвала. Масажът се състои от леки маневри за изглаждане, триене и широко месене, от едната страна до другата. За успокояващи цели масажът на корема може да бъде завършен с вибрации.
През този период натискът и перкусиите с всякаква интензивност са противопоказани.
Коремният масаж може да се извършва ежедневно, особено ако пациентът има нисък тонус на мускулите на коремната стена.
Масаж на гърдите показан е през първите дни на кърменето за отваряне на каналите на млечната жлеза. Прилага се само по показания и под наблюдението на лекаря, когато гърдите се увеличават прекомерно, стават по-силни и стават болезнени.
Масажът на гърдите се състои от изглаждане, извършвано от основата до горната част на гърдата (зърното).

Общият и частично класически масаж може да започне, ако е необходимо, след 2-3 седмици от раждането. Масажът се използва за хигиенни цели, за успокояване на възбудата, за активиране на кръвообращението и като стимулант на метаболизма.

Масажът може да се прилага върху главата, шията и горните крайници, от седнало положение и върху долните крайници от легнало положение.

МАСАЖ НА КРЕМЕЩАТА ЖЕНА
Общият масаж може да се прилага както с цел успокояване и предназначение на развълнуваната жена, използвайки успокояващи маневри, така и с цел стимулиране на тялото, когато жената е уморена.

Частичният масаж е показан както за хигиенни, така и за терапевтични цели. Особено се препоръчва:
• За борба с умората: масажирайте врата, раменете и гърба;
• За рефлекторна стимулация на тазовите органи: масаж на лумбалната област;
• За борба с нарушения на кръвообращението: масаж на долните крайници.

При лечението на ограничени заболявания на тъканите и органите може да се посочи местен масаж.
При необходимост се препоръчват и специални форми на масаж.
Масаж на гърдите показан е както за стимулиране на млечната секреция, така и за поддържане на формата и тонуса на гърдите.
Масаж на корема показан е в следните ситуации: недостатъчност на мускулите на коремната стена, птоза на някои коремни органи, функционални нарушения на коремните органи. Целите на коремния масаж са: тонизиране на коремните мускули, стимулиране на функцията на коремните органи, активиране на кръвообращението.
Масажните сесии се правят ежедневно или 2-3 пъти седмично.