Постна, здрава зелева салата
Кой не познава зелевата салата, която дори може да се намери във всеки магазин. Но за да знаете наистина какво съдържа вашата салата, по-добре я пригответе бързо и здравословно у дома също. Можете да приготвите тази постна салатна салата веднага, защото със сигурност ще имате необходимите съставки във вашата кухня.
Това постно и здравословно зелева салата може да се приготви бързо и лесно с. Ако искате малко разнообразие и искате да се насладите на повече ситост и освежаване вместо салата със зехтин, това е всичко Зелена салата с кисело мляко и заквасена сметана точно за вас. Обичам го през лятото и за барбекю, вкусно!
Бялото зеле наистина е витаминна бомба, поддържа имунната система, подобрява храносмилането, защитава сърцето ви и допълнително помага за детоксикация на тялото. Морковите ще ви зарадват с известния бета-каротин. Те подобряват зрението ви, а също така почистват зъбите и венците.
Това е в контраст с класическата зелева салата здрава зелена салата нискокалорични, ниско съдържание на мазнини и без захар. Вкусът все още е толкова вкусен - не забравяйте да го опитате. Можете да ядете тази салата с пълнозърнест хляб, риба или направо. Подходящ е и като здравословна гарнитура към месо.