Постенето вече е много скучен ориз! nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

Аги, журналист

Днес отново ме заболя главата. Има малко липса на специфична храна, въпреки че супите и салатите също са добри. Да кажем, че не спазвам много стриктно, краставиците и доматите, например, не са в рецептите, но тъй като съм голям фаворит, така че съм склонен да заредя храната си с тях. (Попитах и е безплатно.) Изглежда, сякаш вече две седмици правя това прочистващо лечение, загубих малко усещане за време.

Честно ще ви кажа, сега просто ми е скучно от ориз. Сигурен съм, че се чувствам по-лек, по-енергичен и макар че кафявият ориз е написан, за да се обърне малко навътре, не съм го изпитвал, настроението ми също е много добро. Но вкусът вече е скучен, радвам се, че утре ще е последният ден. Също така е малко трудно останалите да са свършили, чувствам се малко самотен войн.

Важен аспект от нашия експеримент на гладно беше, че се включихме заедно, което даде много сила и по-късно инерция. За наша изненада експертите също забелязаха нашия експеримент и им бяха дадени някои основни материали за това защо гладуването е добро и в рамките на това често срещаното гладуване. Ако трябва да започнем през следващата година, добре е да сме наясно с тях, въпреки че истината е, че постът в религиозен смисъл е към своя край, но въпреки това следващият период е идеален за малко повече освежаване.

Пост: желание за промяна

Въпреки че индивидуалната решителност е от първостепенно значение за започването и успеха на гладуването, много може да се научи духовно от пости с връстници. Когато опитваме почистващото лечение за първи път, трябва да се изправим пред редица трудности и предизвикателства, които ще изпитат нашата воля. В такива случаи е добре да поискате съвет от по-опитни гладуващи, но също така може да бъде полезно да видите, че други като нас изпитват същите трудности. Придружителите на гладно могат да дадат съвет на кого помагаме, например ако стигнат до ниска точка, как да планират зеленчукови сокове или какво да правим, ако нивото на кръвната ни захар спадне.

Ще издържа ли теста?

Повечето хора искат да се уверят, че издържат на теста, могат да го направят през целия период, като просто пият зеленчуков сок и билков чай. Като изтеглят твърдата храна от себе си и се оттеглят на гладно, започва един вид вътрешно наблюдение, освен процесите на физическо прочистване започва и духовното прочистване. Проблеми, хора, дела и нови перспективи и цели, които се считат за важни в ежедневието, могат да се преценят от нищото. Този процес често се улеснява от смяната на сезоните и през пролетта всички усещат все повече и повече, че се нуждаят от обновяване, освежаване, измиване на стари неща и прегръщане на новостите и промяната.