Постенето не е отслабване Постенето - InforMed Medical and Lifestyle Portal гладуване, диета, хранене

Дори и днес модерното гладуване не консумира, но вреди на организма, твърдят диетолозите.

Съзнателно, не поради външни влияния, а поради самоопределяне на приема на храна, в организма настъпват най-различни биохимични промени - казват експертите и силно подчертават, че ако изобщо е препоръчително да се пости само след медицинска консултация и наблюдение .

Някои искат да предотвратят болестта чрез гладуване, други следват религиозна заповед или искат да постигнат „по-ясно“ състояние на съзнанието, като го правят.

Често срещано заблуждение е, че гладуването може да „детоксикира“ организма. Когато някой е здрав, бъбреците и храносмилането му функционират нормално, токсините постоянно се отстраняват от телата им. Бъбреците филтрират нежеланите елементи от кръвта, но токсичните вещества също се отстраняват през чревния тракт, черния дроб, белите дробове и кожата.

---