Постенето и диетите не са свързани с отслабване

свързани

Постенето не е за инвалиди. С няколко изхода можем да сме по-лесни след гладуване, но ако просто искаме да отслабнем, трябва да работим по-усилено и да се движим. Добре е да стартирате режима и с байт. Страните на гладно трябва да имат предвид, че могат да постигнат бързи резултати, но бъдете подготвени: повечето от изгубените знаци ще се върнат след гладуване.

Постенето само унищожава тялото - и то не за потребителя.!

Няколко двойки също могат да причинят дискомфорт: първоначално главоболието, хипоксията и раздразнителността могат да бъдат свързани с други симптоми (продължителните дни на гладно изчезват след няколко дни).

Всеки трябва да реши дали иска да засегне семето си. Днес има по-умен начин за отслабване от „гладуването“. За повече информация вижте „ЗАЩО НЕ МОГА ДА ЗАГУБЯ?“ ° С. в моята книга.

Съществува сериозен риск за някои видове байпас, особено в случай на заболяване, така че ако имате някакви здравословни проблеми, винаги трябва да потърся помощ от специалист. Ако планирате начин на живот и отсега нататък искате да сте здрави или да спортувате/спортувате, определено можете да им помогнете с помощта на уелнес инструктор, който може да ви помогне.