Постен пешеходен туризъм по Sylt с екипа от Fasten-Sylt

Във форма и във форма чрез активно гладуване! Почивка с интензивни упражнения, проливане на килограми и енергия!

Дайте на живота си нов тласък, като постите пешеходен туризъм - това ви предлагаме с нашите курсове за пешеходен туризъм. Помагаме ви да презаредите батериите си чрез гладуване, да наберете креативност и да разчупите ежедневието.

Всеки ден пешеходен туризъм, скандинавско ходене, джогинг, фитнес или колоездене, за да откриете нашия красив северноморски остров Силт (или другите места, където предлагаме походи на гладно), докато постим? Не работи, прави ли те наистина гладен? Той работи чудесно! Тялото става още по-оживено чрез активността във въздуха на Северно море. Ето защо излекуването на гладно е вътрешен съвет за стресираните жители на градовете и хората със здрави грижи.

Гладуването не е глад, тъй като описва обикновено доброволното въздържане от храна за ограничен период от време, умишлената промяна от външно към вътрешно хранене. Този метод се използва в почти всички култури в продължение на хиляди години в контекста на натуропатията.

Бихме искали да ви покажем, че лечението на гладно с пешеходен туризъм на гладно при нас не само топи излишните килограми и оставя панталоните ви отново да се плъзгат, но и може да зарежда батерията ви впечатляващо бързо. Защото гладуването и упражненията едновременно засягат тялото и душата. Здравословният въздух в Северно море дори засилва този положителен ефект.

При туризъм през гладуване се задействат много психически и физически процеси, които могат и трябва да бъдат придружени от опитни водачи на гладно.

Освен това съвместният „проект“ за доброволно въздържане от храна насърчава постоянството и забавлението по въпроса.

Мотивацията на гладуващия екип да се упражнява прекалено много, упражнения за релаксация, вкусна храна на гладно и многобройни лекции и информация по вълнуващи теми превръща семинара на гладно в спокойна и смислена празнична седмица.

Извършваме лечение на гладно по различни методи на гладно. Ние предлагаме класическия метод на Ото Бучингер със сок, чай и зеленчуков бульон в Fastenhaus Ahlers on Sylt.

Седмица, която ще повлияе положително на бъдещето ви! Активирайте вътрешния си лекар и спечелете креативност и идеи чрез ходене на гладно.

Ние предлагаме други видове гладуване като жизнено гладно и алкално гладуване на Sylt, както и на други красиви дестинации за гладуване по целия свят.

В допълнение към чисто терапевтично гладуване по метода на Buchinger, ние ви предлагаме много различни добавки и по този начин уникалната възможност да изпитате терапевтичното гладуване по напълно нов и още по-ефективен начин.

Независимо дали става дума за гладен туризъм с Бухингер на гладно на Силт, на Рюген, в Непал, на Сардиния, в Андалусия или на база пост на Майорка или повече - ако искате това специално нещо, ние сме нещо, което е за вас.

Нашите походни групи за гладно са изключително от добре обучени гладуващи на гладно (Асоциация за независими здравни съвети) и алтернативните лекари се грижат компетентно и с много съпричастност.

Нашият масажен екип ви предлага широка гама от процедури - от Аюрведа и класически масажи до терапия с Дорн и Бройс.

За да не пропуснете нищо в нашия пост, нашата икономка ще се погрижи за всички ваши притеснения относно комфорта в залата за пости през вашата седмица на гладуване.

ВЗЕМЕТЕ СЕГА ВАУЧЕРА СИ!

При резервация за периода на пътуване от 9 ноември 2019 г. до 14 декември 2019 г. всеки участник в семинара получава ваучер на стойност 50 евро.

При резервация за периода на пътуване от 9 ноември 2019 г. до 14 декември 2019 г. всеки участник в семинара получава ваучер на стойност 50 евро. Този ваучер е валиден за гладуване през 2020 г. на Sylt. Един ваучер на човек може да бъде осребрен на семинар. Плащане в брой не е възможно.

Защо препоръчваме постни туризъм?

Какво се случва при ходене на гладно, т.е. когато се пости с движение? Газообменът се стимулира и подобрява стабилността на веригата. Работата се поддържа и значително се подобрява след около три дни. Като правило тогава трябва да сме в цикъла на мазнините. Този енергиен източник, който от една страна дава възможност за аеробни тренировки и в същото време служи за намаляване на излишните килограми. Човешкото тяло работи според режима на регенерация. Където и да изгаряме енергия, тя я замества. Следователно регенерацията се насърчава от всяка форма на движение по време на гладуване. Ако искате да изгорите много, следователно трябва да се обърнете към онези видове движения, които задвижват пулса, например Скандинавско ходене, туризъм на плажа, колоездене.

И трите вида гладуване, които предлагаме (терапевтично гладуване по Buchinger, жизненост и основно гладуване) са подходящи за отслабване. Загубата на тегло при гладуване на Buchinger е малко по-висока, отколкото при другите видове гладуване.

Не само периодът на гладно е важен, но поне толкова важен е и хранителният режим по време на периода на натрупване след седмица на гладно. Защото тук се решава колко дългосрочно можем да интегрираме физическите и психическите промени на гладуването на гладно в нашето ежедневие.

Идеално е да комбинирате постната седмица на Buchinger с основната седмица на гладно. Fasten-Sylt предлага тази уникална възможност под един покрив: Започнете със седмица терапевтично гладуване и се насладете на напълно обоснованото усещане, че ще си възвърнете. И тогава нека ви поглезим с алкални деликатеси в продължение на една седмица, докато все още се наслаждавате на изключително красиви преходи над нашия красив остров Силт всеки ден.

Всеки, който реши да поеме по здравословен за себе си път, какъвто и да изглежда той за индивида, няма нищо от бързите диети, а само „успех“ с дългосрочна промяна в диетата или съпътстващите условия на живот. Животът с всички негови компоненти трябва да носи радост за себе си и за другите. Структурите за това са създадени от нас самите.

Идеалната форма на гладуване е алкалното гладуване. Диетата, предлагана по време на този лек за пешеходен туризъм на гладно, може да бъде продължена у дома. Алкалното гладуване е прекрасно, нежно въведение в по-осъзнатия и здравословен начин на живот. Смята се за чудесно „начинаещо лечение на гладно“. Целият организъм е облекчен. Много от нашите клиенти съобщават: Съединителната тъкан става по-твърда, проблемите със ставите намаляват, сетивата се изострят, теглото се намалява и настроението се повдига.

Като избягвате храна по време на терапевтично гладуване според Бучингер или жизненоважно гладуване и интензивни упражнения на чист въздух, вие ще се чувствате също толкова спокойни след една седмица, както и след три седмици "конвенционална ваканция".

Можете обаче да се насладите на най-бързия фактор за възстановяване с основно гладуване, тъй като не се справяте напълно без твърда храна при този тип гладуване. Често гостите ни идват при нас директно от напрегнати работни дни. Алкалното гладуване е идеално тук, защото ще свикнете по-бързо отколкото при другите ни два вида гладуване, тъй като единственият отказ от храна се извършва през първите 24 часа след пристигането, за да се облекчи.

Следващото алкално хранене, в комбинация с нашите прекрасни постове на гладно и освежаващата сутрешна гимнастика и други дейности, ще ви накарат да се чувствате комфортно и балансирано много бързо.

Откакто изследователят на клетки Йошинори Осуми получи Нобелова награда за своите открития относно автофагията през 2016 г., не само терапевтичното гладуване, но и периодичното гладуване е на устните на всички. Научното доказателство за подмладяващото въздействие върху клетките издигна темата за гладуването на ново ниво, признато от конвенционалната медицина.

Постоянното гладуване се определя като краткосрочно въздържане от храна - или за 16 часа на ден, или за 2 дни в седмицата. Ако искате да промените диетата си с периодично гладуване, добре е да започнете със седмица на гладно. Тялото се променя и навлизането в новата форма на хранене е много лесно. Алтернативно, седмица на гладно може да действа и като „турбо седмица“ за увеличаване на ефекта от периодичното гладуване.

Ние препоръчваме формата на гладен туризъм с терапевтично гладуване според Buchinger. Десенсибилизация може да възникне чрез почистване на чревната лигавица, в която се намира 80% от нашата имунна система.

Алергии могат да възникнат, когато червата са подложени на стрес от неправилно подредена диета и имунната система може да бъде претоварена. Облекчаването на натоварването на червата и прочистването му по време на гладен поход може да помогне за облекчаване на това прекомерно натоварване. Разбира се, винаги зависи от вида на алергията. Ако това е явна алергия, седмица на гладно не е достатъчна. Нетърпимостта, от друга страна, може да бъде отстранена по-рано чрез гладуване.

Ние предлагаме и трите лечения на гладно (терапевтично на гладно по Buchinger, алкално и жизнено гладно) в комбинация с екскурзии с екскурзовод.

В зависимост от вашите нужди и вашата физическа и психическа конституция се препоръчва всеки от нашите три вида гладуване. С всеки тип бързина ще опознаете същите красиви и очарователни страни на острова чрез нашите екскурзии с екскурзовод, които нормалният летовник на Силт обикновено не вижда. За да вземете решение за индивидуално правилния тип гладуване, моля, свържете се с нашия компетентен и приветлив персонал в нашия офис.

Очакваме ви с нетърпение!

Ние предлагаме както лечения на гладно от Buchinger, така и алкални на гладно не само на Sylt, но и на други красиви места.

В продължение на много години ние здраво закрепихме магическия балеарски остров Майорка в нашата програма. Там предлагаме поход на гладно в областта на терапевтичното гладуване според д-р. Buchinger и в областта на алкалното гладуване. Постите в приятно мек климат и прекрасен естествен фон, придружен от нашите опитни водачи на гладно.

Карайте с нас до красивата Дарс и изследвайте многоликия и живописен пейзаж на Балтийско море и Боден на полуостров Дарс, докато постите в Бучингер от село на художниците Ареншоп.