Постен оризов пудинг с бадеми
Представям ви най-добрата рецепта за постен оризов пудинг (известен също като ориз в мляко или оризов пудинг) с с високо съдържание на протеини. Голяма и богата порция от този фитнес оризов пудинг съдържа 260 kcal и до 18 g протеин. Ако ти сладки рецепти с ориз определено опитайте този оризов пудинг с бадеми. Това е една от любимите ми рецепти.
Обичам вкуса на кремообразен ориз, преварен в мляко. За да постигнете вкусен аромат, сместа с високо съдържание на мазнини много често се използва в рецепти за оризов пудинг. За да остане кремообразна, рецептата също конвертирайте го във фитнес версия и за да получа евтини хранителни стойности, смесих гръцко кисело мляко с ниско съдържание на мазнини в този ориз вместо тежка сметана. Това обогатява храната с допълнителни протеини. Ако сте получили рецептата още повече към диетична и фитнес версия искате да трансформирате, можете да замените меда със стевия или протеин на прах (но в този случай той ще бъде много по-дебел). В крайна сметка бих искал да добавя люти череши или тръпчиви череши към този здравословен оризов пудинг, тъй като това ще добави вкус към него.
Този здравословен, кремообразен оризов пудинг е фантастичен, когато се сервира топъл, но има и вкус охладен. Обичам да го приготвям като здравословна закуска или десерт. Неудържимото му кремообразен вкус с хрупкави бадемови парченца и сладка череша ще ви отведе в рая. Изпробвайте, сигурен съм, че дори и най-малките ще се насладят.