Постен ден 4; sraumFlow; Ирен Линднер

ирен

Моето намерение за днес:

Останете спокойни.

Днес станах много рано и съм буден.

Изобщо не съм гладен.

Както винаги, изпийте чай и доматената супа. тя вече бълбука на печката.

Чувствам се много добре ♥ Може да остане така .

Вече не съм най-младата, едната или другата става вече ме боли и да не говорим за гърба ми.

Но днес . без прищипване, почти никакви болки в гърба. се чувствам добре ♥

Понякога

Между тях винаги имам чаша чай или доматена супа.

Суров сок

Прясно изцедено от: цвекло, моркови, ябълки, лимон, целина

♥♥

Мисли между тях

Изглежда, че денят ми на емоции е днес. Чувствата също трябва да бъдат пречистени. Сълзите измиват шегата на душата от тялото. Не потискайте! Просто го оставете да тече. След това е леко и свежо в сърцето. Като след дъждовен ден през лятото.

Снек и йога

Банан 😉 и практикувах йога с моя страхотен CD ♥

карфиол

Ох, цялата консумирана енергия. няма повече сила ♥

Този карфиол не се прави на супа, а се яде варен.

Мисли в поток

Във всеки случай моят ръкописен дневник е пълен с конфитюр и мога да използвам част от него за саморазмисъл.

Утре сутринта ще има най-вкусната печена ябълка някога.

Надявам се, че успях да ви вдъхновя да опитате на гладно.