Постен ден 27 Форум за здравословно хранене
Член от 04 януари 2009 г.
10 727 публикации (ø2,47/ден)
Добро утро на всички,
и да влезем в нова седмица!
Все още не съм сигурен какво ще има за ядене, но се сещам за нещо друго.
Тази вечер непременно ще приготвя грис, който мога да взема със себе си в компанията.
Има и няколко череши.
Желая ви добър старт в новата седмица, много сила и издръжливост.
Член от 28.10.2006 г.
1 651 публикации (ø0,32/ден)
Тук има зеленчукови сокове и за промяна ще сготвя пилешки бульон вместо вечния чай. Семейството нарязва месото, аз го оставям навън. Все още се допускат няколко юфка юфка.
Великият пост официално завършва с великденско бдение (Sa) и ходене на църква, но бих искал да продължа, не боли, а напротив!
Член от 15 септември 2004 г.
6717 публикации (1,13/ден)
Уморен съм от кучета и краката ми се бунтуват, бавно навлизам във възрастта, когато неделната работа и доброволчеството могат да се усетят в рамката и в съзнанието
Изненадващо, вчера не съгреших толкова, 1 малко парче торта (трябваше да опитам собствената си), нямаше толкова време за сайдер по време на работа. А вечерта след подреждането изобщо не ми хареса традиционната бира и на Шаци беше позволено да я изпие.
Днес постът продължава без никакъв инерция.
Поздрави и ежедневни мисли на Jeanniesy
Член от 09/10/2007
173 публикации (ø0.04/ден)
честно казано, не броя дните, мисля, че няма да имам нищо против,
за да се поддържа до известна степен въздържанието от алкохол и сладкиши.
Но тогава, малко по малко, светското се прокрадва отново, нали?
Има ли някой сред вас, който вече е преживял Великия пост и може да има своя опит
Опишете как да се справите с това? Това би било интересно.
За съжаление седмицата ми приключи без спорт, събудих се вчера сутринта със страшно главоболие,
който се влачеше по цял ден, без да мисли за джогинг.
И седмицата ще бъде много лоша
имам много срещи днес и утре, преди да замина за Азия за 4 дни вдругиден.
Жалко, но не може да се промени, следващата седмица отново ще бъде по-добра.
Пожелавам на всички добро начало на седмицата,
мислите ми винаги са с jienniasy.
Член от 2 март 2008 г.
855 публикации (ø0.18/ден)
За днес бях планирал само плодове - с изключение на обяда - но сутринта реших да си направя подходяща основа, т.е. На сутринта отново има моето кисело мляко с плодове, по обяд правя агнешко къри (агнешко фрисасе всъщност беше планирано, но имам апетит за къри), след това само плодове.
Вечерта искам да отида на спорт и да взема 2 курса.
@hexxana: Шапка на вашето представяне. Дали бих издържал толкова дълъг период от време само със сокове, чай или бульон. Не съм сигурен за това.
Бих се интересувал също, както вече беше попитано от GenießerinMz, как "повторните нарушители" по въпросите на гладуването оформят времето след това, дали гореспоменатият меандър отново се е прокраднал или сте променили хранителните си навици и сте упорити.
Всъщност - мисля - това е "просто" въпрос на вашата собствена дисциплина, но вероятно е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.
Приятно начало на седмицата и мислите ми отиват при Jienniasy по няколко пъти на ден.
Член от 25.09.2007 г.
225 публикации (ø0.05/ден)
Също така възнамерявам да огранича малко гладуването си, но да продължа.
Миналата година всъщност го управлявах през цялото лято. Само в
Преди Коледа го оставих да се плъзне малко. Имам си от понеделник до четвъртък
Не се допуска алкохол, малко месо и само малко бонбони. Т.е. или имам такъв следобед
Изядете парче торта в кафенето или шоколадово блокче вечер, или
Ханута, Дупло или нещо подобно. Но наистина се наслаждавайте само малко и на
Оставете езика да се разтопи.
През уикенда е просто по-трудно и не искате да имате никакво удоволствие, докато печете на скара
понякога вино или жито. Същото се отнася и за рождени дни и други тържества.
Тази сутрин вече бягах и работех малко в градината, чистех леглата и
сега съм спечелил чаша кафе, преди да отида направо до прозорците. Сигурно е моята безплатна
Използвайте добре деня.
Пожелайте на всички приятен ден и
помислете и за Jienniasy, разбира се.
Член от 19.02.2010 г.
71 публикации (ø0.02/ден)
Член от 10/02/2007
562 публикации (ø0.12/ден)
Аз също се върнах отново. Греховният уикенд с моите момичета беше наистина хубав! В петък вечерта само лигавеше и изпи няколко малки чаши Prosecco, но всичко в рамките. Имаше и зеленчукови пръчки с потапяне вместо обичайните хапки. (Домакинята прави WW, разбира се, че много ме устройва)
Тогава събота беше чатка чак до вечерта. Вместо да готвим заедно както обикновено, заложихме на замразена пица и багети. От години не съм ял нещо подобно и беше наистина вкусно.По-късно също изпразнихме едната или другата бутилка Prosecco и след това продължихме да пълзим по бар. Открих обаче, че бавно остарявам за квартала. Имаше малко танци, но беше толкова пълно, че с моя приятел решихме да се приберем с такси у дома сравнително рано. Останалите двама остават до половин четири
Вчера беше съответно спокойно и удобно. Около 18 ч. Се върнах у дома, където мъжът успя да ме убеди (доста бързо) да отида с него до гръцкия (все пак греховният уикенд още не беше приключил.). И това може би беше вкусно. Направих много по-малко от обикновено, но сега наистина можете да се насладите на нещо различно от преди! Също така се надявам, че мога да запазя някои от сегашните си навици след Великия пост. Наистина си заслужава!
Току-що дойде най-голямата изненада:
Бях малко уплашен, но се претеглих. И: Не съм качил грам! Танците и носенето на чантата вероятно бяха достатъчни, за да компенсират греховете.
Днес ние с Шаци ще разпръснем мястото си. Искаме да се разделим с всичко, от което вече никой не се нуждае. Направете малко реално пространство. Мисля, че ще бъде много спортно. Но ако все още мога да го направя, ще си хвърля DVD-то, за да не се развалят навиците ми.
УАУ, това беше дълъг доклад, извинете! Но спрете за цял уикенд.
Jienniasy, и аз съм мислил за теб няколко пъти.