Поставете критика към; срещу роднини с наднормено тегло; се оказва контрапродуктивно

Жените, чиито близки критикуват теглото, може да са по-склонни да качат излишни килограми, установява изследването на Университета в Ватерло.

критика

„Когато сме комплексирани, често се обръщаме към близките си (семейство, приятели и романтичен партньор) за съвет и емоционална подкрепа“, коментира професор Кристин Логел, учител по социална психология. „Реакцията на околните може да има по-голям ефект, отколкото изглежда“.

Жените, чиито семейства приемат теглото, са по-склонни да запазят или дори да отслабнат.

Изследователите разглеждат учениците на двадесет години, период от живота, когато жените често изразяват недоволство от теглото си.

Участниците отчитат действителното си тегло и идеалното тегло. Те отбелязаха също удовлетворението си от цифрата по скалата по скала от 1 до 7 (1 изразяващо най-голямо недоволство).

Експертите по социална психология на екипа анализираха отговорите на 187 участници.

„Средно участниците имат ИТМ, съответстващ на горния набор от препоръки, направени от Health Canada, което означава, че най-здравословното за тях би било да стабилизират теглото си и вече да не се чувстват виновни“, обяснява професор Логел. "Но много от тези участници остават недоволни от теглото си и повечето казват на близките си".