Поставете ги в галета и галета ще се угояват по-малко! На снимки 4 пионерски идеи - Dieting Femina
По Коледа, както и в неделните обеди, на масата често се слагат бъркани ястия. Независимо дали става въпрос за риба, пиле или други домашни птици, вероятно знаете, че панираната, пържена с масло версия не е специално диетична, а забавя храносмилателните процеси. Ако все още не искате да се откажете от пържени месни ястия, направете по-здравословна промяна с малко промяна, можете да го направите по-богат на фибри тях. По-долу сме събрали семена, които, когато се добавят към галета, стимулират метаболизма и помагат да се отървете от отпадъчните продукти, попаднали в червата, които забавят храносмилането. Превъртете през изображенията!
