Пост, л; самооперация на телесни клетки! Аромат-Природа
Постенето е начин за детоксикация на организма. Със сигурност това е един от най-старите подходи за самолечение.
В естествената си среда животните инстинктивно спират да се хранят, когато са болни или ранени. Изглежда, че този рефлекс със сигурност е бил приложен от хората в миналото. Тази техника постепенно изчезва поради съвременния ни начин на живот. В действителност, много религии пазят в своето поклонение остатъците от тази практика, която е трябвало да отговори на необходимостта от подобряване на здравето на техните последователи.
Пълното гладуване се състои от въздържане от всички храни (твърди и течни), с изключение на водата, за по-кратък или по-дълъг период, за да си почине, детоксикира и регенерира тялото. Има няколко форми на гладуване, но всяка от тях има доказан ефект, който помага да се поддържа добро здраве.
Има два вида гладуване: Сухо или мокро гладуване.
Първата е най-ограничителната, защото не трябва нито да ядем, нито да пием.
Следователно второто се препоръчва по-често и представлява много по-малък риск за здравето.
Много често, монодиетата се състои от консумация само на един вид храна. Преди всичко намалява натоварването на черния дроб. Препоръчително е обаче да не го удължавате твърде дълго; за ден, хранене или две.
Моите храни, които да избера, са предимно плодове и зеленчуци, богати на фибри или плодове и зеленчуци, богати на въглехидрати, в зависимост от естеството на отпадъците, наблюдавани от натуропата. Можете също да консумирате зеленчукови бульони или супа, зърнени храни или сокове.
Лечението може да бъде детоксикиращо или ревитализиращо
Дори ако са необходими определени предпазни мерки, преди да започнете пост, ползите от него са многобройни и преди всичко грандиозни.
Гладуването намалява риска от много заболявания: настинки, бронхит, алергии, нервни заболявания, възпалителни заболявания, сърдечни проблеми,
и увеличава дълголетието.
Унищожаване на болните клетки. Напоследък проучванията на гладно са установили, че когато постиш, клетките си отиват самофаг от 2-рия или 3-тия ден. Това потребление, автолиза, на възрастни, склеротични, болни, туморни клетки, ще бъде от полза за организма. Това се случва, когато храносмилателната система вече не осигурява храна за клетките. Ефектната страна на това самопочистване идва от факта, че клетките ще използват дефектните си двойки като хранителни вещества.
за възстановяване на нови млади и сенови клетки
Когато постиш, храносмилателната ти система се освобождава от всички токсини или токсини, натрупани в тялото ти. В нашето съвременно общество ядем почти всеки ден 3 или 4 пъти на ден без период на почивка за нашите органи.
Изглежда, че хората първоначално не са били проектирани да се хранят толкова често, без да спират. В продължение на милиони години човешката еволюция се изковава на често гладуване. Особено когато сезоните се сменят, по време на миграции или природни бедствия. Тези принудителни лишения от храна са част от генетичните ни отпечатъци. По този начин тялото, страховита човешка машина, се възползва от възможността да се очисти старателно.
Първо, младите карат тялото да черпи от гликогена, съхраняван в черния дроб и мускулите. След това атакува кетоните, които се разграждат от черния дроб от мастни киселини, когато глюкозата е недостатъчна. И накрая, триглицеридите, тези молекули, съхранявани в корема, представляват сърдечно-съдов риск, когато има твърде много от тях, които се унищожават.
Ефектът от гладуването също изглежда невероятен върху жизнеността и морала. Няма нужда от проучване, което да го демонстрира, тъй като това е основното свидетелство на всеки човек, който следва поста.