Пост и изцеление
Терапевтичното гладуване е изследвано в Русия от четири десетилетия, изследване, в което са участвали хиляди пациенти. Резултатите от това изследване показаха, че сред пациентите i.a. страдал от диабет, астма, високо кръвно налягане, ревматизъм и алергии, почти 2/3 от всички симптоми са изчезнали след един или повече пости.

Тялото има три източника на енергия:
- глюкоза
- Липиди
- Протеини
Най-важното хранително вещество е глюкозата. Това е от съществено значение за функционирането на тялото и преди всичко на мозъка. Но глюкозните резерви вече са изчерпани след един ден на гладно. Как организмът реагира на този дефицит? Той бързо започва да изгражда глюкоза от протеини, тоест главно от мускулите. В допълнение, той използва своите липидни резерви, т.е.мазнините, за да произведе заместител на глюкозата. Тези доставчици на енергия на гладно са така наречените кетонни тела. Сега те са най-важната храна за мозъка. Процесът протича в черния дроб, централният орган на метаболизма.
В клиниката на Косаков в Москва преди 50 години психиатърът Валери Гурвич, работещ там, се срещна с депресиран пациент, който отказа да яде. Той решава да се довери на инстинкта на болния и да се въздържа от обичайното насилствено хранене. На 5-ия ден без храна, пациентът отвори очи, на 10-ия ден той отново започна да ходи, на 15-ия ден отново взе течности за първи път и постепенно се върна в живота на общността. Човекът в крайна сметка се възстанови. Психично болен човек, излекуван с гладуване, беше новост. След това Гурвич продължи да експериментира и успехът надмина всички очаквания (той пости на пациентите си средно 25 до 40 дни)
Постенето има антидепресант и психостимулиращ ефект. Гурвич лекува 8000 пациенти. Гладуването доведе до значително подобрение при над 70%, което също беше забележимо шест години по-късно при 47% от пациентите. Подобри се не само психическото, но и физическото състояние като високо кръвно налягане, полиартрит, астма и екзема. Тези резултати са проверени и потвърдени от държавата.
Щом храната се изтегли от тялото, организмът бие тревога. Това води до хормонални и невроендокринни промени. Хормоните мобилизират собствените резерви на организма. Някои от тях имат и противовъзпалителни ефекти. В същото време организмът намалява консумацията на енергия. Дишането, сърдечният ритъм и кръвното налягане са намалени и забавени.
Д-р мед. Бучингер, който страдал от тежък ревматоиден артрит и бил прикован към инвалидна количка от 1918 г., бил напълно излекуван от две пости. След зрелищното си възстановяване той изучава терапевтичните приложения на гладуването и основава собствена клиника за гладно.
Андреас Михалсен, главен лекар в шарита в Берлин, е изследвал хормоналните промени в тялото след гладуване. След гладуването той откри още хормони. (Адреналин, допамин, лептин и серотонин), които силно регулират метаболитните процеси и оказват влияние върху настроението. Той също така успя да наблюдава повишена чувствителност на инсулиновите рецептори.
След постенето хората бяха по-склонни да водят по-здравословен живот. Чувствителността към болка беше намалена.