Пост и домашни любимци
Ограничение на калориите
Единственият известен до момента начин за удължаване на живота на живите организми е ограничаването на калориите, т.е. намаляване на количеството храна с 25 до 30%. Трудността е преди всичко да се осигури храна с всички необходими хранителни вещества, минерални соли. витамини, незаменими аминокиселини, но нискокалорични.
Ако тези условия са изпълнени, животът на повечето животни, изследвани в лабораторията, се удължава с двуцифрен процент просто чрез намаляване на поетите калории. Въпреки това можем лесно да си представим страничните ефекти, свързани с този вид диета, по-специално спадът на енергията и чувството на глад.
Съвсем наскоро беше открито, че гладуването може да има същите ефекти като постоянното ограничаване на калориите. Има различни начини за пости. Най-очевидното е пълно гладуване, което се състои в това да не се яде изобщо, в продължение на един ден или повече. Ако може да изглежда ужасно да останеш без храна изобщо, чувството на глад всъщност е известно на всички и при нормални условия, т.е. няколко дни на гладно, то не се променя много, но се появява под формата на пристъп -UPS. Съвсем наскоро бяха проучени нови методи на частично гладуване, които изглежда имат частично същите ефекти като пълното гладуване: те са описани подробно по-долу.
Полза от гладуването
В допълнение към ефектите против стареене, подобни на ограничаването на калориите, се наблюдава цяла поредица от полезни ефекти за здравето на тези, които постят: по-ниско ниво на глюкоза в кръвта, повишаване на хормона на растежа, по-ниско ниво на възпаление на протеините, по-нисък сърдечен риск, подобрение за астматиците, забавяне в началото на Alzeimer, Parkinson и други. Някои го използват в по-духовен подход или се радват на времето, спестено за хранене и тяхното приготвяне, но тази страница е посветена главно на диетата на птиците и домашните любимци.
Друга обобщена характеристика при повечето животни - те обикновено ядат толкова храна, колкото им се предлага, тоест в прекомерни количества. Така че повечето кучета и котки, хранени с обичайната си доза хапчета или пастети, веднага ще скочат на всяка допълнителна доза. Трета купа им се предлага? Често ще го погълнат също толкова бързо! Тези поведения, които са били полезни за произхода, тъй като позволяват на животните да правят резерви от мазнини за по-трудните периоди, са в по-голямата част от напълно отрицателните случаи в плен, което води до здравословни проблеми. Отбелязваме едно и също поведение при птиците, които прекарват времето си в търсене на храна, освен почивките и пречистването на перата, но метаболизмът е различен при тях и количествата мазнини, съхранявани от тялото, обикновено са ограничени, за да се позволи кражба, невъзможна отвъд определено тегло. Малките видове имат сравнително кратък живот, така че ефектът от по-разумно използване на храна е по-труден за наблюдение, но при по-големи видове, които могат да живеят в продължение на няколко десетилетия като папагали, положителните ефекти вероятно също съществуват.
Пълно бързо
Става въпрос просто за това да не ядете за един ден или повече. Може да звучи жестоко, но периоди от 20-30 дни без храна се практикуват при хората, това е крайно, те са доброволни действия, така че със сигурност не се препоръчват за всички! По-важното е, че птиците имат по-бърз метаболизъм от бозайниците и макар че те също могат да оцелеят няколко дни, без да се хранят, това може да не е най-добрият метод за използване с тях. От своя страна хищниците са свикнали с периоди на гладуване, като някои големи могат да оцелеят достатъчно дълго, без да пленяват плячка.