Пост - дълъг уикенд

Бърз дълъг уикенд? Ако се чувствате стресирани и прибързани, начинът на живот без почивка е изцедил цялата ви жизненост или сте натъжени от следите от чести закуски, време е да се впуснете в кратко, но по-ефективно почистващо лечение.

Всички гледат това сега!

Хип, боли ли те след секс? Това може да е причината!

Коронавирусна ваксина: какво съдържа ваксината, тъй като унгарците са ваксинирани?

Поради краткостта на времето, гладуването или плодовите и зеленчуковите дни може да са най-ефективни. Същността на гладуването е, че не ядете твърда храна по време на продължителността му (можете да пиете само течности или плътни, но течни плодови и зеленчукови сокове по време на лечението). Тъй като временно облекчавате тялото си). Ползата от този пост е че можете ефективно да подобрите благосъстоянието си за няколко дни без много усилия.

пост

По време на лечението трябва също да пиете 3-4 литра течност на ден, която се състои от билкови чайове, филтрирани зеленчукови супи, пресни плодови и зеленчукови сокове и негазирана минерална вода. „Яжте“ поне 7 пъти на ден (около всеки 2-3 часа), което така или иначе трябва да включва 2-3 по-богати смутита.