Последните 5 килограма МАЛКА ЗЕМЯ

Последните 5 килограма

Искам да попитам защо не мога да сваля последните 5 килограма. Загубих 15 килограма за една година след раждането. Но не мога да се отърва от последните 5 килограма. Пет пъти седмично в продължение на един час, без да спирате Leg-Magic - това е и има, когато стъпващите още половин час. Обръщам внимание и на храненето. Не знам къде правя грешката да загубя последните 5 килограма. Благодаря предварително, че ми отговорихте на въпроса.

земя

Скъпи Emese!

Никъде не го развали, резултатът от трайната му тренировка беше, че се отърва от 15 кг. Обаче обучението у дома на два вида машини не може да се каже, че е разнообразно и тялото ви - реагирайки напълно нормално - е свикнало с един и същи тип натоварване, така че загубата на тегло е спряла.