Последици от; затлъстяване върху емоционалния и интимния живот
Последици от затлъстяването върху емоционалния и личния живот
Когато изброяваме здравните последици от затлъстяването, не винаги мислим за тези, които могат да повлияят на сексуалността. За щастие има решения за постигане на хармоничен и пълноценен емоционален живот.
Затлъстяването и сексуалните разстройства съществуват.
Затлъстяването може да затрудни сексуалния живот. Понякога има еректилна дисфункция или повишаване на естрогена (женските хормони) при мъжете, трудности при проникване, загуба на желание при жените ... Към това може да се добави страхът от нараняване на партньора, изпотяване, умора, задух, озадачаващи пози ... Съмненията относно нечии резултати подкопават самочувствието, което е особено важно в интимните отношения. Въпреки това, някои подходящи съвети или някои лекарства обикновено са достатъчни, за да помогнат. Поради това е по-добре да не чакате да говорите с Вашия лекар или да се консултирате със секс терапевт, който ще може да Ви посъветва относно нагласата да възприемете.
Не се колебайте да обменяте в дискусионни групи по темата: срещата с други хора, които имат същите проблеми като вас, ще ви помогне да поставите нещата в перспектива и да се почувствате по-малко сами.
Добрата комуникация е от съществено значение.
Що се отнася до сексуалността, начинът, по който гледате на себе си, е много важен. Не е лесно да се оголиш пред другия. Не вярването в себе си за желание или съмнението във вашите способности води до намаляване на желанието ... Първото нещо, което трябва да направите, е да се опитате да възстановите собствената си увереност. На първо място, не забравяйте, че емоционалният живот не е свързан с изпълнението. Вашият партньор ще бъде успокоен, ако споделите с него своите трудности и притеснения. По същия начин слушайте техните очаквания, попитайте ги какво би ги направило щастливи, как биха искали връзката ви да протече. Добрата комуникация е ключът към успокояването и доброто начало.