Последица d; диета на; апетит - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Чудя се. Намирайки се във фаза на рестриктивна диета (знам, че е погрешно да се прави това, но не е въпросът), забелязах, че колкото повече отивам, толкова по-малко трябва да ям голямо количество храна, за да се чувствам сит, и когато ям много, имам чувството, че ще избухна, докато преди същото количество вероятно не би ме нокаутирало толкова. Дали това е просто ефектът на ума, или зад него наистина стои физически феномен, например стомахът, който може би се свива?

Благодаря ви за отговорите.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

диета след бременност

колит и диета

Наддаване на тегло след диета

делабос стартерна диета

Чудя се. Намирайки се във фаза на ограничителна диета (знам, че е погрешно да се прави това, но това не е важното), забелязах, че колкото по-добре е, толкова по-малко трябва да ям голямо количество храна, за да се чувствам сит, и когато ям много, имам чувството, че ще избухна, докато преди същото количество вероятно не би ме нокаутирало толкова. Дали това е просто ефектът на ума, или зад него наистина стои някакъв физически феномен, например стомахът, който може би се свива?

Благодаря ви за отговорите.

Има смисъл, ядете по-малко, така че тялото ви да свикне с това количество и стомахът ви да се свие.

Подобни теми

Инсулин и апетит

масло, изгорено в тигана, следствие ?

Накарайте себе си да повърне и да последва

Стрес и последици

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Подобни теми

Накарайте себе си да повърне и да последва

Стрес и последици

последствията?

По принцип отслабвате, за да можете да ядете повече, отколкото трябва? Често ли правите това? Защото това не е много, много здравословно поведение. Не казвам това, за да ви тласна надолу, а само за да разбера дали сте наясно с това

---