Последен шанс за помирение с тялото му! J; реших да отслабна - FORUM Nutrition -

Реших да отслабна завинаги! На 27 години ми писна да се опитвам да диета, да тествам и да се отказвам при първото досада. Фигурата ми не ме радва, тялото ми е уморено от това наднормено тегло и кожата ми ме кара да плащам за неправомерното си поведение.

шанс

Реших да поема контрола върху себе си. Имам всички инструменти на една ръка разстояние и днес е като първия ден от останалата част от живота ми.

Аз съм младо момиче, което винаги се възприемаше като дебела, когато аз не бях. На 18 бях 1m68 за 62кг. Формите ми ме подведоха, правех 85 D и имах задни части, за мен това беше знак, че съм дебел, докато днес, когато видя снимките от онова време, бях добре пропорционален. Не пърдене на мазнини, само мускули, но извивки, които не знаех как да подчертая !
Преди 3 години животът ми се промени, започнах диета (дукан), която ме накара да премина от 73 кг на 67 кг. Гордеех се със себе си, но не направих стабилизиращата фаза и с промените, настъпили в живота ми, взех всичко обратно с излишни килограми. Постепенно преминах от 67 на 82 кг !