Пошираното яйце съдържа калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Паширано яйце
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 143 | 12.5 | 9.4 | 0.7 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 143 ккал |
| Протеин | 12,5 g |
| Дебел | 9,4 g |
| Наситени | 3,1 g |
| Просто ненаситено | 3,6 g |
| Полиненаситена е | 1,9 g |
| Въглехидрати | 0,7 g |
| Захар | 0,3 g |
| Фибри | 0,0 g |
| Натрий | 297 mg |
| Холестерол | 370 mg |
| Гликемичен индекс | 0 |