Поширана сьомга със спанак, къри и кокосово мляко - черешата на фланелката

18 октомври 2019 г.

Поширана сьомга със спанак, къри и кокосово мляко - черешата на фланелката

Просто пържоли от сьомга в кремообразно кокосово мляко, сос от къри и спанак, това е лесно, вкусно, балансирано и преди всичко е много бързо готово.

Ето рецепта, взета от последната ми книга "моята книга с рецепти в режим на периодично готвене" !

Рецепта

Поширана сьомга със спанак, къри и кокосово мляко

Съставки

• 4 пресни или замразени филета сьомга
• 80 г пресен спанак
• 10 cl кокосово мляко
• 10 cl доматен кулис
• 20 cl вода
• 4 чаени лъжички мека къри паста
• 1 глава лук
• 2 скилидки чесън
• 3 см пресен джинджифил
• 1 супена лъжица неутрално масло
• сол

Подготовка

Хранителна информация за 1 човек

Коментари

Лейди Милонгера казва

---