Поръчайте Therapy NatureMedicine Magazine
Здраве безплатно
Препоръчани статии по темата:
За „поръчваща терапия“ няма вероятност никой да посещава нито лекар, нито натуропат, въпреки че това е основата на цялото холистично лечение. Терапията за поръчки наистина помага при почти всяка болест - и въпреки че не струва нищо, все пак изисква много усилия.
Животът е ритъм и нашите органи също се нуждаят от определен ежедневен ритъм. Редовността и по-здравословният начин на живот са важни. Основната терапия, която лежи в основата на това, помага при много оплаквания и заболявания. Разбира се, обикновено има малко съвети за човек с високо кръвно налягане, например, да намали нивата на стрес. Съветите и предложенията трябва да са по-конкретни. Намалете стреса, като се откажете от кафето и алкохола - и разбира се отказване от пушенето! Принудителното напрежение (кофеин) и принудителната релаксация (алкохол) потискат кривата на изпълнение на тялото, биоритма, но като се отърве от тях, индивидът може да изпита собствените си граници, да изпита умората по-съзнателно и да даде възможност за нуждата си от почивка. Спирането на алкохола при много хора с високо кръвно налягане води до леко понижаване на кръвното налягане.
Няма подходящо лекарство за неправилен живот
Терапията за поръчки всъщност би била лесна за разбиране, ако не бяхме слепи за собствения си живот! Рано или късно всички ще преживеем, че не е възможно да работим или да прекараме нощта безнаказано или постоянно да жертваме обедната почивка, спокойствието на вечерта, като си позволим да бъдем принудени да изпълняваме. В резултат на това с течение на времето се появяват или незначителни неудобства, или по-сериозни заболявания. Отначало официалните методи за лечение помагат, когато лекарят открие идентифицируемо заболяване, но има цена, която трябва да платите за така наречените странични ефекти.
В медицината на Античността и Средновековието изкуството на управление на живота, диетологията, е от основно значение и е подчинено на много сложни правила и критерии, вариращи от храненето, връзката със светлината, дишането, упражненията и съня и т.н.
Всеки може да издаде рецепта с някаква практика, но това няма нищо общо с изцелението, каза гневно Кристоф Хюфеланд (1762-1836), известен лекар по времето на Гьоте. През 1795 г. Хюфеланд пише книга, наречена „Изкуството за удължаване на човешкия живот“, която по това време е много популярна. Хиляди поклонници отидоха на неговите лекции - днес, с лекции за подобни процедури за удължаване и съкращаване на живота, аудитория можеше да бъде проповядвана празна за броени минути, особено ако в съседната стая ще бъде предложено чудодейно лекарство, което току-що сме имали да купуваш и взимаш и щеше да работи.
Терминът "терапия с поръчки" също често се свързва с името на Себастиан Кнайп (1821-1897) поради формулираните му и необходими идеи за здравословен начин на живот, но Макс Бирхер-Бенер (1867-1939), изобретателят на мюсли, говори по-специално за терапията за поръчки като най-важната и първична терапия., който в същото време формулира девет основни лечебни закона, пет от които се занимават изключително с храненето. Бирхер-Бенер обаче, като пророк на суровата храна, е бил наясно, че терапията за поръчки е нещо повече от предписване на естествена диета. Поради това той се занимаваше особено интензивно с проблеми като нарушаване на естествената терморегулация (неадекватно облекло, жилища, неправилни навици за отопление), липса на естествена светлина, липса на движение и мускулна тренировка. Бирхер-Бенер е виждал много безнадеждни пациенти, отказали се от лекарите, да се възстановяват от ходене, катерене, гребане, езда или градинарство. Освен това той постави голям акцент върху живота в хармония с космическите ритми и цикли, особено върху здравословния и адекватен сън.
Днес рендер терапията се използва в различни натуропатични клиники. Освен лекари, в „здравни обучения“ участват психолози, диетолози и здравни педагози.
Централни понятия за реда
"В това отношение старите се държаха по-разумно от нас ... Медицината и лекарите бяха използвани много повече, за да определят начина си на хранене. Със сигурност мнозина биха направили по-добре да попитат лекаря си сега, вместо да се свързват с тях седмично с необходимостта да им предписват някакво повръщане или слабително “, пише тогава Хуфеланд.
Днес науката трябва да говори за вътрешния часовник, хронобиологията: колебанията на нивата на хормоните и различните регулаторни механизми се регулират толкова от естествените ритми, колкото кривата на ефективността на всеки от нашите органи. Изглежда, че се нуждаем от научни изследвания, за да сме сигурни, че трябва да прекарваме поне 30 минути на ден на открито, за да произвеждаме достатъчно витамин D в телата си. Този витамин играе важна роля в профилактиката не само на остеопорозата, но и на рака и много автоимунни заболявания. „Старите“ все още знаеха всичко това инстинктивно и ние правим много повече заобикалящи мерки, за да намерим пътя обратно към същите принципи.