Поръчайте продукти от карнитин онлайн - MEGA SELECTION - Sportnahrung Engel

L-карнитинът е много популярен като спортна храна и се използва в много тренировъчни фази като Използва се в тренировки за издръжливост и кондиция, обучение за дефиниция и тренировки за изгаряне на мазнини.

Човешкият организъм може сам да синтезира L-карнитин от аминокиселините мелатонин и лизин, но хората поглъщат предимно L-карнитин чрез консумация на червено месо (оттук и името карнитин; carne = месо). Тъй като обаче много спортисти за издръжливост се въздържат от прекомерна консумация на месо и вегетарианската или веган диета става все по-често срещана,

L-карнитинът е много популярен като спортна храна и се използва в много фази на обучение като в тренировки за издръжливост и кондиция, обучение за дефиниция и изгаряне на мазнини-

Човешкият организъм може сам да синтезира L-карнитин от аминокиселините мелатонин и лизин, но хората поглъщат предимно L-карнитин чрез консумация на червено месо (оттук и името карнитин; carne = месо). Тъй като обаче много спортисти за издръжливост не консумират прекомерно месо и вегетарианската или веган диета става все по-широко разпространена,

общо 36 продукта

Срок за доставка: 1-2 работни дни

На разположение отново след малко

Срок за доставка: 1-2 работни дни

На разположение отново след малко

Срок за доставка: 1-2 работни дни

има смисъл да се допълва L-карнитин, ако е необходимо за допълване на дневния прием на храна. Човек трябва да се увери, че L-карнитинът трябва да се използва по-дълго време за допълване на диетата. Период от 9 ? 12 седмици са идеални за употребата на L-карнитин и се препоръчва през това време преди тренировъчните ви единици като вземете кардио единиците.

При кардио тренировки използването на L-карнитин е особено добро, ако тренирате поне половин час в импулсен диапазон от около 130 bps. Важно е да се отбележи, че L-карнитин трябва да се приема поне един час преди тренировка. Този фактор обаче е вторичен за лечението с L-карнитин.

L-карнитинът също се използва с предпочитание в тренировките за дефиниция в културизма, за да се подготви оптимално за състезание. Ако е необходимо, L-карнитин трябва да се приема в началото на тренировката за дефиниция около 12 седмици преди състезанието и лечението с карнитин трябва да започне своевременно.

L-карнитин като хранителна добавка за дефиниция и обучение за изгаряне на мазнини:

L-карнитин за кростренажори, степери, аеробика, стомах, крака и седалище, спининг.
L-карнитин за фитнес тренировки в голям диапазон на повторение (голям обем - ниско тегло).
L-карнитин за спортове като маратон, триатлон, ски бягане, туризъм, планински туризъм, крос.

Нашият съвет за L-карнитин:

L-карнитинът е идеален във връзка с калорична диета. Доброто изгаряне на телесни мазнини обикновено може да бъде постигнато само ако се изгаря повече енергия, отколкото се доставя чрез дневния прием на храна. За целта направете няколко пъти през седмицата целенасочени тренировки за изгаряне на мазнини или спортове за издръжливост.

Какво е по-добре? L-карнитин капсули или течен L-карнитин?

И двете лекарствени форми съдържат L-карнитин, въпреки че много спортисти предпочитат течен L-карнитин пред капсулите, тъй като е по-удобен за прием. Просто вземете решение за предпочитания вариант.

Ако имате някакви въпроси как оптимално да използвате L-карнитин, можете да се свържете с нашата поддръжка. Там ще намерите точна информация за това коя добавка L-карнитин е подходяща за вашите нужди и как можете да я използвате.

В допълнение към информацията за L-карнитин, можете да разберете всичко за:

Тренировка за изгаряне на мазнини
Загуба на мазнини и фаза на дефиниция
Диета и хранене, съобразено с калориите
Обучение за изгаряне на телесни мазнини

Нашият екип за професионална поддръжка от Sportnahrung-Engel е винаги на ваше разположение със своята компетентност за въпроси относно L-карнитин и други теми.

Много от нашите протеинови прахове и протеинови барове също съдържат L-карнитин. Моля, посетете нашата категория: Протеини

Забележка: Препоръчваме балансирано и разнообразно хранене и здравословен начин на живот.