Поръчайте Диетичната книга на Монтиняк от Мишел Монтиняк с безплатна доставка

Няма коментари

Напишете първия отзив за „Диетата на Монтиняк“.

Висяща декорация LED звезда "Приятели" с подаръчна кутия

Насърчаващ лос "Мати" в подаръчна кутия

Стая за бягство. Първият календар за евентуално бягство

LED градински щепсел "Star Sparkle", комплект от 3 броя

Адвент календар на Heinz Sauces

Възглавница "Мъжка възглавница", черна

четец за електронни книги tolino shine 3

Декоративна фигура "ангел" с LED ела

LED звезда "Коледа", 12 см, оранжево

Фото дневник на настроенията 2021 (тип: единичен)

Подаръчен комплект "Хубави моменти" с поздравителна картичка

Фото дневник на настроенията 2021 (тип: комплект от 2)

Методът Montignac за начинаещи

Мишел Монтиняк, Ханс Финк

Семейни рецепти евтини и бързи

Готвене, хранене и отслабване

Монтиняк, рецепти и менюта

Монтиняк прави децата стройни

Ям, за да отслабна след GLYX

Новата тенденция храна с гликемично натоварване

Той пръв осъзна значението на гликемичния индекс и разработи революционна форма на хранене от него. В тази книга Мишел Монтиняк показва, че можете да се храните здравословно и да отслабнете, без да се налага да се отказвате от удоволствия като вино или месо. Консумацията на храни с нисък гликемичен индекс не само води до по-добра фигура, но и е основа за дълготраен успех. Всички принципи са лесни за разбиране и могат да бъдат интегрирани във всяко ежедневие. Големият раздел с рецепти съдържа повече от 50 вкусни идеи, на които можете да се насладите, а подробното приложение предлага таблици, които изброяват гликемичния индекс на много храни.

Относно автора: Мишел Монтиняк е "бащата" на диетичната концепция, която се основава на гликемичния индекс. Със своята концепция, която не разпространява спестяването на калории, а вместо това избягва въглехидратите с висока стойност на захар и ненаситените мастни киселини, той постигна своя голям пробив в края на 80-те години. Оттогава научно доказаният метод се радва на непрекъснат успех. Монтиняк е автор на над 20 международни бестселъра, от които над 16 милиона копия са продадени по целия свят. Като експерт по хранене и диета, той е редовен лектор на научни конгреси, симпозиуми и търговски панаири.