Популяризирайте здравословното хранене в училищните детски заведения 4 конкретни 100 ° стратегии

Училищните дневни грижи допринасят значително не само за качеството на живот на децата в училище, но и за техния успех в образованието. По-скоро е привилегировано пространство-време за насърчаване на придобиването на здравословни навици на живот, по-специално здравословно хранене. Ето 4 стратегии, които работниците в детските заведения могат да използват, за да изиграят конкретна роля и да насърчат учениците да възприемат здравословни хранителни навици.

1- Извършвайте забавни образователни дейности, свързани със здравословното хранене

Кулинарни и физически дейности, творчески проекти, игри и предизвикателства: възможностите за здравословно хранене са безкрайни. Храната е очарователен свят, който децата обичат да изследват и откриват по толкова много начини. За да ги завладеете и да запазите интереса им, разнообразието от видове дейности и обхванати теми е от съществено значение. В това отношение произходът и сензорните характеристики на храната, начинът, по който тя се приготвя, работните места, свързани с храната, връзките с околната среда, консумацията и медиите са също толкова много пътища за изследване. Освен това, игровият аспект е важен: няма нужда да обучавате млади диетолози! Целта е само да предизвика любопитството на младите хора и да събуди интереса им към широката тема на храната.

училищните

2- Запознайте се с ролята си на модел и я използвайте разумно

Като работник си струва да обмислите как да говорите за храна и хранене, за да подобрите практиките си. Ето няколко съвета:

  • Наблегнете на положителните страни на хранителните храни, а не на отрицателните страни на по-малко питателните храни.
  • Заемете отношение, вземете мерки и използвайте положителни думи, когато говорите за хранителни храни, независимо дали са нови или известни.
  • Избягвайте етикетирането на храни като „боклук“, „нездравословна храна“ или „нездравословна храна“, тъй като това ги прави незаконни и може да ги направи по-привлекателни.
  • Свързвайте здравословното хранене с благосъстоянието и енергията, която то осигурява, а не с външния вид или теглото.
  • Ако е приложимо, не забравяйте да предоставите точна и актуална информация за здравословното хранене и хранене - по темата циркулират много митове и дезинформация.