По-нискокалорични от оригиналния, но поне толкова вкусен бърз, пикантен пилешки гулаш - Диван

Донесохме елегантна малка супа от рагу, след която вече не ни трябва твърда секунда, а само вагон с палачинки и е подредено идеалното меню за уикенда. Добро малко зеленчуково ястие, което ще върви добре след обидното ястие с пиле и Нова година. Без намек има много по-малко калории, докато вкусът все още е богат, унгарски и добър със зеленчуци. Ако обичате пикантно, хвърлете с малка лъжица лют червен пипер.

вкусен

Съставки за 4 човека:

  • 80 дка пиле на кубчета
  • 1 по-голяма клонка морков
  • 1 кичур ряпа
  • 2 парчета картофи
  • 1 по-голямо парче лук
  • 3 супени лъжици слънчогледово олио
  • 1 парче пипер
  • 1 парче домат
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1 супена лъжица люти чушки
  • 1 мока лъжица лют червен пипер
  • 1 четвърт грудка целина
  • 1 мока лъжица смлян кимион
  • 1 връзка магданоз