По-ниски нива на креатинин с 10 100% естествени съвета
Креатининът е химически отпадък от мускулния метаболизъм, който се елиминира чрез бъбреците. Постоянните високи нива на креатинин показват, че бъбреците не могат да функционират правилно.
Мъжете обикновено имат по-високи нива от жените, тъй като креатининът увеличава мускулната маса.
Причини
Фактори, които допринасят за високите нива на креатинин, са дехидратация или недостатъчна абсорбция на вода; лекарства като АСЕ инхибитори, НСПВС като аспирин и ибупрофен, лекарства за химиотерапия и други; интензивни упражнения; хронични заболявания като бъбречни заболявания, диабет, високо кръвно налягане и нарушения на щитовидната жлеза; бъбречни проблеми; и прекомерна загуба на кръв.
Силовите тренировки, приемането на хранителни добавки с креатин и яденето на големи количества месо също могат да повишат нивата на креатинин.
Симптоми
Някои често срещани симптоми на висок креатинин са храносмилателни проблеми като гадене, повръщане и загуба на апетит; умора; често уриниране като уриниране през нощта, намалено отделяне на урина и урина с тъмен цвят; оток; сърбяща кожа; и задух.
Естествени лечения за намаляване на високите нива на креатинин
Тъй като повишените нива на креатинин могат да показват проблеми с бъбреците и увреждане на бъбреците, най-добре е да посетите Вашия лекар за правилна диагностика и лечение.
Освен това можете да изпробвате някои природни лекарства и съвети за диета, които да ви помогнат да се справите с проблема. Пиенето на много вода, например, е силно препоръчително за лечение на този проблем.
Освен това има някои билки, които действат като естествени диуретици и следователно спомагат за известно облекчение. Можете да приемате едно или повече от тези билкови лекарства на ден в продължение на няколко седмици или докато нивото на креатинин бъде намалено.
Важно е да се консултирате с медицински специалист, преди да приемате тези билки или техните комбинации, тъй като те могат да повлияят на някои лекарства, отпускани по лекарско предписание, или в някои случаи да не са подходящи. Някои от следните лекарства може да не са подходящи за хора с анамнеза за камъни в бъбреците или други съществуващи заболявания.
Чай от лайка
Едно проучване установи понижени нива на креатинин при участниците в изследването, които пиеха чай от лайка. В допълнение, това растение действа като леко успокоително и предизвиква релаксация.
- Поставете две или три чаени лъжички сушени цветя от лайка в чаша гореща вода.
- Оставете стръмни за три до пет минути.
- Филтрирайте чая и го изпийте.
- Пийте по няколко чаши чай от лайка всеки ден.
Коприва
Копривата може да помогне за премахване на метаболитните отпадъци и да насърчи бъбречната екскреция поради своите диуретични свойства. Освен това пречиства кръвта и подобрява имунитета.
- Добавете две до три чаени лъжички сушени листа от коприва към чаша гореща вода.
- Оставете да се влива в продължение на 10 минути.
- Филтрирайте и изпийте.
Пийте този чай от коприва веднъж или два пъти на ден.
Забележка: Това лекарство може да повлияе на разредители на кръвта, високо кръвно налягане, хапчета за вода и лекарства за диабет. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате това лекарство.
Чай от корен от глухарче
Чаят от корен от глухарче работи и като естествен диуретик за изхвърляне на токсините и високите нива на креатинин. Той също така помага за подобряване на бъбречната функция и облекчаване на отоци или подуване, причинени от задържане на вода.